Jak pomoci někomu , kdo se drogami a alkoholem

Podle American Psychological Association ( APA ) , přibližně u 1 z 10 dospělých má problém s drogami , alkoholem nebo obojí . Zneužívání návykových látek může mít negativní vliv na mnoho aspektů života , včetně fyzické a duševní zdraví , financí a vztahů . Tvorba někdo přestat s užíváním drog nebo alkoholu může být velmi obtížné , ale existují kroky , které můžete podniknout , aby někdo pomůže s problémem zneužívání návykových látek . Pokyny dovolená 1

Podporovat osobu najít duševní zdraví profesionální . APA naznačuje, žeprvním krokem k léčbě zneužívání návykových látek je vyhledatodborníka. Odborníci mohou diagnostikovat příčiny zneužívání návykových látek ( např. pití zmírnit skrytou úzkost problém ) a pomáhají léčit osoby s terapií a léky .
2

být podpůrná . Partnerství pro drogu -Free Americe říká, že lidé mají větší pravděpodobnost zotavuje ze zneužívání problému látky , pokud mají podpůrnou skupinu . Zůstaňte pozitivní , aťosoba vědět, že se domnívají, že přestat kouřit je možné , nepijte ani drogy kolem osoby .
3

najít podpůrné skupiny . Podpůrné skupiny přidružené s ozdravných programů , jako jsou Anonymní alkoholici a Anonymní narkotik , pomohl mnoha závislých ukončit zneužívání drog a alkoholu . ( Viz Zdroje 1 . ) Pomozte váš přítel nebo milenec najít podpůrnou skupinu v okolí a povzbudit ho, aby ho zúčastnit .
4

Dávej na sebe pozor . Někdy , narkomani nechtějí přestat hned nebo mají překážky na cestě k uzdravení . Tento boj může být pro přátele a členy rodiny velmi obtížné . Pokud se začnete cítit osobní úzkost , protože někdo se nacházíte v blízkosti je zneužívání drog nebo alkoholu , hledají podpůrnou skupinu pro sebe . Al - Anon , například , poskytuje podporu pro přátele a rodinné příslušníky alkoholiků . ( Viz zdroje . 2) Zachování vlastní duševní zdraví vám umožní zůstat silná a bude podporovat osoby, která se snaží obnovit .