Lék pro Wild Mood Swings

Divoké výkyvy nálady byly vyzvány různé věci, v průběhu let . V minulosti to byla označována jako maniodepresivní porucha a byla také jednoduše nazývanou maniodepresivní porucha . Během posledních desetiletí ,porucha základní většinu divoké změny nálad byl nazýván bipolární poruchou . Léky

Léky je jedním z nejběžnějších způsobů, jak se vypořádat s divokými výkyvy nálady , a to zejména těch, které souvisejí s bipolární poruchou . Nejběžnější léky je lithium . Lithium řídí obě výšky nebo manické nálady , a minima nebo depresivní nálady . Lithium může mít neblahé vedlejší účinky ospalost , slabost , nevolnost , únava a sucho v ústech, v některých lidech .
Terapie

Pro některé lidi s divokými výkyvy nálad , poradenství nebo psychoterapie může být účinná . S poradenství , problémy, které se vyskytují v důsledku kolísání nálady může být vyřešen . S psychoterapií ,mnohem složitější snížení závažnosti podkladových nálady jsou řešeny . Ani jeden z těchto dvou přístupů je lepší nežostatní , a oni jsou často kombinovány .
Životní styl Podpora

Lifestyle podporu se obvykle stane poté, co příznaky divoké změny nálad byly sníženy . Podpora Lifestyle zahrnuje provedení změn životního stylu , které mohou přispět k základové podmínky , jako jsou změny ve spánku a řešení společných úkolů, že nálady se rušilo .

Self Help
klipart

Ve většině případů , divoké změny nálad a bipolární poruchy je třeba zacházet podle lékařského , psychologického nebo psychiatrického odborník . Nicméně , v souvislosti s touto léčbou , existujemnoho věcí, kteréčlověk může udělat na pomoc procesu . Způsoby, kteréčlověk může pomoci sám , patří vědomi nálad a co spouští změny , takže poznámky denní výkyvy nálady na pomoc odborníky z oblasti zdravotní péče a je si vědom toho, jak se jejich nálady ovlivněny různými aspekty života . Další aspekty svépomoci zahrnují učení, stejně jako si můžete o své nálady a poruchy nálady a hledají pomoc , když máte pocit z řízení . Udržování napětí v šachu mohou výrazně pomoci s poruchami nálady . Zdravé návyky v dietě , cvičení a spánek jsou také velmi užitečné při správě divoké změny nálad .