Hypochondrie léčí

hypochondrie jeduševní porucha charakterizovaná strachem mít závažné nebo život ohrožující onemocnění, bez ohledu na své aktuální zdravotní stav . To je považováno zapsychosomatické onemocnění , což jeduševní problém, který se projevuje ve fyzické způsoby . Pro ty, kteří trpí hypochondrie , menší bolesti , píchání a další běžné tělesné pocity vyvolat intenzivní strach z rakoviny a dalších závažných zdravotních problémů . Léky , terapie a self- péče strategie vám může vyléčit z hypochondrie v čase , ale proto, že se zabývá velmi hluboce zakořeněné přesvědčení , že ne každý může léčit sám , ale místo toho se učí řídit jako chronické onemocnění . Terapie

terapie je nejdůležitějším aspektem léčby . Kognitivní behaviorální terapie , zejména , je nejúčinnější . Tato forma terapie vám pomůže identifikovat a pochopit chybné víry, které způsobují úzkost o své zdraví, a pomůže vám eliminovat chování, které ho živí , jako je například neustále kontrolovat své tělo na problémy nebo neustále číst o nemoci
Léky

tricyklická a SSRI ( selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu ), antidepresiva mohou zmírnit příznaky . Nicméně , nemusí býtvhodná léčba pro každého s touto podmínkou , protože vedlejší účinky může vyvolat obavy z vážného zdravotního problému .
Informace o tématu Léčba

je velmi důležité držet se svého plánu léčby . Přejít na všech naplánovaných schůzek a vzít si léky podle pokynů . Snížení dávky najednou , nebo zcela zastavit svůj lék může být velmi škodlivé . Vzdělávat sami o vašem stavu; bude posilovat vás držet na vaše ošetření a překonat škodlivé víry . Vždy se ujistěte, obraťte se na svého lékaře, pokud si všimnete jakýchkoli významné změny v tom, jak se cítíte .
Životní styl Návrhy

cvičení a zůstat aktivní může pomoci odstranit příznaky deprese , úzkosti , stres a deprese . Najděte činnost vás baví a snaží se dělat to pravidelně . Drž se dál od drog a alkoholu; oni zvětšit všechny negativní emoce spojené s touto podmínkou .
strategie Self - péče

Odolat nutkání neustále jít do nových lékařů , aby se testy a postupy . Najděte si lékaře, kterému důvěřujete, . Vyhněte se příliš zkoumat zdravotní informace nebo vyhledávání možných příčin neurčitými příznaky , které mohou naznačovat velké množství zdravotních problémů můžete snadno přesvědčit sami byste mohli mít .