Jsou noční můry normální při detoxikaci od alkoholu?

Během detoxikace alkoholem se často objevují noční můry a další poruchy spánku, protože alkohol narušuje přirozený cyklus spánku a bdění v těle. Při konzumaci alkoholu mozek kompenzuje depresivní účinky alkoholu zvýšením své aktivity. Když konzumace alkoholu přestane, mozek přejde do stavu hyperaktivity, což vede k potížím s usínáním, častému probouzení, živým snům a nočním můrám. Tyto poruchy spánku mohou být zvláště intenzivní během prvních několika dnů detoxikace a postupně se zlepšují, jak se tělo přizpůsobuje tomu, že je bez alkoholu.