Emocionální Účinky přírodní Vs . Zářivkové osvětlení

vzhledem k tomu, přirozené světlo je velmi důležité , aby veškerý život na Zemi , studené bílé zářivkové osvětlení , také známý jednoduše jako fluorescenční osvětlení , může mít škodlivé účinky na naše zdraví , naznačuje Magda Havas , profesor environmentálních studií na Trent University . Časté vystavení může vést ke zvýšené úrovni stresu a dalších druhů emoční nestability . Zářivkové osvětlení ovlivňuje duševní zdraví, částečně proto, že , na rozdíl od přirozeného osvětlení , emituje téměř žádné záření v ultrafialové oblasti elektromagnetického spektra . Vystavení modré a ultrafialové světlo pomáhá mozek stabilizovat náladu . Zářivkové osvětlení také vyzařuje mikrovlny , které , podle Havas , může mít nepříznivé účinky na zdraví . Přírodní Osvětlení

Přirozené světlo přichází od slunce nebo měsíce . Asi polovina slunečního slunečního záření spočívá ve viditelné oblasti elektromagnetického spektra a druhá polovina se nachází v blízké infračervené a ultrafialové části spektra . Moonlight je sluneční světlo , které dopadá na Měsíc a následně dosáhne země .
Fluorescent Lighting

Zářivkové osvětlení vyzařuje světlo, které je nevyrovnaný elektromagnetického spektra . Prakticky žádný z záření zářivkám leží v ultrafialové oblasti spektra , a některé leží v mikrovlnné oblasti mezi velmi nízkých frekvencí dlouhé vlnové délky rádiových vln a infračervených vln . Full - spektrum fluorescenční osvětlení zrcadla zdroje světla s emisí ve všech částech viditelné části spektra a někteří v infračervené a ultrafialové rozsahy .
Zdraví Účinky přírodní Vs . Zářivkové osvětlení

Neabsorbovaný ultrafialové záření může způsobit poškození tkáně , poškození zraku a podporují rakovinu kůže . Ale ultrafialové záření také vypadá, že má příznivý vliv na pohodu . John Ott , ředitel pro životní prostředí a zdraví Light ústavu v Sarasota , Florida , aprůkopníkem v analýze dopadů umělého světla na zdraví , uvádí, že myši neustále vystavené na plný světelného spektra mají delší životnosti, než myši , které vyrůstají pod zářivkovým osvětlení s malým záření v ultrafialové oblasti elektromagnetického spektra .
Výzkum na psychologické účinky umělého osvětlení

Vědci studovali na otázku, jak světelné podmínky ovlivňují duševní stability po celá desetiletí . V roce 1940 , Luckiesh a Moss studoval jak páté a šesté grejdry v dobře osvětlených a špatně osvětlených tříd provedených na New Stanford Achievement test . Ty v dobře osvětlené učebny zaznamenal výrazně vyšší než v špatně osvětlených třídách . Od té doby , četné výzkumníci studovali vliv zářivkového osvětlení . V 2002 Guardian News článek , Michaele Wynn - Jones zkoumány zářivkové osvětlení ve věznicích . Wynn - Jones závěru, že zářivkové osvětlení jepravděpodobné, že příčinou bolesti hlavy , deprese a poruchy spánku vězni často zažít .
Příznaky a rizika

Podle výzkumníků na yto projekt , nejčastější příznaky , které byly vystaveny příliš mnoho zářivkové osvětlení a příliš málo přirozeného osvětlení jsou bolesti hlavy , změny nálady , podrážděnost , nespavost a poruchy chování . John Ott dále konstatuje, že dlouhodobé vystavení zářivkového osvětlení může vést k vyčerpání mozku chemické serotoninu . Známý jako stabilizátor nálady , serotonin pomáhá udržovat poruchy nálady , jako jsou generalizované úzkostné poruchy a deprese na záliv . Vyčerpání přírodních zdrojů serotoninu v mozku a tím může mít závažné a trvalé následky pro emoční stabilitu .
Prevence

Nejlepší způsob, jak zabránit tomu, aby škodlivé účinky zářivkové osvětlení je zvýšit expozici vůči přirozeným osvětlením . Podle Ott , full- spektrum zářivkové osvětlení má méně škodlivé účinky na zdraví než chladné bílé zářivkové osvětlení. Full - spektrum zářivkové osvětlení emituje záření některé vlny v ultrafialové oblasti elektromagnetického spektra . Ale i full- spektrum zářivkové osvětlení vyzařuje nějaké mikrovlnné záření . Vědci ještě musí určit nebezpečí vystavení plné spektra zářivkového osvětlení .