Jakých 5 způsobů, jak stres čarodějnic přispívá k fyzické nemoci?

1. Zvýšený zánět . Stres může vést ke zvýšené hladině zánětu v těle, který je spojován s řadou zdravotních problémů, včetně srdečních onemocnění, mrtvice, cukrovky a některých typů rakoviny.

2. Změněná imunitní funkce . Stres může také změnit funkci imunitního systému, takže lidé jsou náchylnější k infekcím a dalším nemocem.

3. Zvýšený krevní tlak . Stres může způsobit zvýšení krevního tlaku, což může zatížit srdce a cévy a vést k problémům, jako jsou infarkty a mrtvice.

4. Zvýšené svalové napětí . Stres může také vést ke zvýšenému svalovému napětí, které může způsobit bolesti a bolesti hlavy.

5. Zhoršení chronických stavů . Stres může také zhoršit příznaky některých chronických stavů, jako je astma, deprese a syndrom dráždivého tračníku.