Jaké jsou čtyři základní životní potřeby ?

Čtyři základní životní potřeby se vztahují k položkám , které jsou potřebné pro jednotlivce přežít a udržet život . Možná pocit nepohodlí pouhý s přechodným nedostatkem jednoho nebo více z těchto potřeb , ale dlouhodobé nedostatek může výrazně ovlivnit život na místě, kde se tělo přestává správně fungovat a zemře . Air

Air jenutnost pro všechny živé věci . Zvířata , lidé a rostliny všichni potřebují kyslík k udržení života . Bez ní , vaše tělo nebude fungovat ; bude to vypnout a nakonec umírá . Kvality ovzduší by měla být považována za stejně . Čerstvý horský vzduch bude čistší a mají méně škodlivin než vzduch v blízkosti dálnice, která je plná emisí z motorových vozidel a ostatních vzdušných toxinů .
Voda

Naše těla jsou většinou skládá z vody . Pokud nechcete mít v dostatečném množství vody , mohou se vaše buňky nemohou správně fungovat . Doporučuje se, aby lidé konzumovat osm až deset sklenic vody denně pro udržení optimálního zdraví . Může být zapotřebí více vody , pokud jste utrpěli středně těžkou až těžkou krvácení , jsou nemocní , byli cvičení nebo žijí ve velmi horkém podnebí . Musíte vodu strávit jídlo a absorbovat živiny .

Pokud se vám dehydratované, vaše tělesné funkce budou negativně ovlivněny . To klade nároky na srdce , jak se snaží pumpovat buňky, které jsou nedostatečně hydratované po srdečních komor . Příznaky dehydratace jsou iracionální chování , bludy a zrakové halucinace . Pokud jste v nouzové situaci , měli byste si před jídlem hledat vodu .
Potraviny

jídlo, které jíte , se rozdělí které mají být použity jako palivo pro váš tělo . Pokud nechcete konzumovat kalorií být přeměněn na energii , bude vaše buňky začnou vypnout . Můžete žít několik dní bez jídla , pokud máte vodu . Nejste-li dostat adekvátní příjem potravy , může dojít k podrážděnost, únava , deprese , nedostatek koncentrace a apatie .
Shelter

Shelter může znamenat pár věci . Shelter obecně znamená ochranu před živly , ale obvykle jestruktura , jako je dům , budovy nebo stanu. Vydáte-li se bez přístřeší , můžete utrpět podchlazení , dehydrataci nebo úpal v extrémních povětrnostních podmínkách . Oblečení je považováno zaosobní přístřešek , který pomáhá regulovat a udržovat tělesnou teplotu .