Pracovní rizika pro Guitar držení těla

Pokud jstemilovníkem kytara ,radost z tvorby hudební poznámky s přístrojem může mít trávíš hodně času hraní . To může dát tlak na různých částech těla, což vede zdravotní problémy . Praxe správné ergonomie vám může pomoci vyhnout se pracovních úrazů . Podle Engineering obchod s elektronikou , je důležité zhodnotit, jak budete hrát svůj nástroj a dělejte časté přestávky . Syndrom karpálního tunelu

Vzhledem ke stálému používání zápěstí , když brnká na kytaru , kytaristi jsou na riziko vzniku syndromu karpálního tunelu . Tento stav je způsoben tlakem a podráždění střední nerv , který se nachází v zápěstí . Příznaky syndromu karpálního tunelu patří pocit necitlivosti a brnění v prstech . Léčba se pohybuje v rozmezí od častého odpočinku na rukou na operaci v závažných případech .
Bolesti zad

Bolest zad jepracovní rizika spojená s hraním na kytaru . Vzhledem k postoji nebo sedu musíte mít při hraní svůj nástroj , můžete skončit s bolestí zad . Sesouvání při držení na kytaru může vést k natáčení bolesti a menší pružnost v zádech . Bolest zad je ošetřena přiměřený odpočinek , správné držení těla , léky proti bolesti a fyzikální terapie na doporučení lékaře .

Neck Pain

Jako kytarista , můžete jsou v riziku vzniku bolesti krční páteře v důsledku napětí v krčních svalů . Závěsné kytaru kolem krku a ramen zatěžuje svaly v této oblasti , které by se mohly stát bolest po delší dobu hraní. Bolest krku může být řízen pauzu od hraní na kytaru na chvíli . Můžete si také vzít léky proti bolesti a dostat masáž ke zmírnění bolesti .
Palcem a ukazováčkem Zranění

opakované použití prstů a palce na řetězec kytaru může způsobit prst na spoušti . To jestav, který omezuje pohyb vašich prstů v důsledku šlach jsou napjaté . Příznaky prst na spoušti zahrnují otok , knedlík v dlaňové části , bolest , ztuhlost a praská v kloubech prstů . Spoušť prst je odstraněna použitím anti- pobuřující léčby , steroidní injekce a odpočívá prsty . V extrémních případech, kdy pohyb prstů je nemožné , chirurgie může být nutná k odstranění problému .