Jak si vyrobit lékárničku?
1. Shromážděte zásoby:
- Připravte si potřebné pomůcky pro první pomoc, jako jsou:
- lepicí obvazy (různé velikosti)
- Antiseptické ubrousky
- Krém nebo gel na popáleniny
- Elastický obvaz nebo zábal
- Gázové polštářky (různé velikosti)
- Dezinfekční prostředky na ruce
- Okamžité studené obklady
- léky proti bolesti (např. ibuprofen, acetaminofen)
- Zavírací špendlíky
- Nůžky
- Sterilní rukavice
- Opalovací krém
- Pinzeta
- Teploměr
2. Vyberte vhodnou nádobu:
- Vyberte si pevnou a přenosnou nádobu, jako je plastová krabička s víkem nebo odolný sáček na lékárničku. Ujistěte se, že se snadno přenáší a vydrží běžné zacházení.
3. Uspořádat a uspořádat položky:
- Umístěte položky logicky do kontejneru.
- Použijte přihrádky, přepážky nebo sáčky k uspořádání různých kategorií zásob.
- Jasně označte každou přihrádku nebo sáček, abyste rychle našli, co potřebujete.
4. Přizpůsobit a přizpůsobit:
- Zvažte své specifické potřeby a jakékoli individuální zdravotní problémy ve vaší domácnosti.
- Přidejte jakékoli další položky, které mohou být vhodné pro vaši rodinu, jako jsou léky na alergii, oční kapky nebo speciální obvazy na rány.
5. Zahrnout pokyny a informace:
- Zahrňte základní příručku první pomoci nebo pokyny pro běžné nouzové situace.
- Zapište si důležité lékařské informace, jako jsou alergie nebo zdravotní potíže, a uložte je do krabice.
6. Udržujte Essentials snadno dostupné:
- Umístěte lékárničku na snadno dostupné místo známé všem ve vaší domácnosti.
- Zvažte uložení menší přenosné verze sady ve vašem vozidle nebo batohu.
7. Pravidelně kontrolujte a doplňujte:
- Pravidelně kontrolujte obsah lékárničky a vyměňte všechny prošlé nebo použité položky.
- Udržujte krabici dobře zásobenou čerstvými zásobami.
8. Sdílet informace:
- Sdělte umístění a účel lékárničky s rodinnými příslušníky nebo s kýmkoli, kdo ji bude pravděpodobně potřebovat.
- Zajistěte, aby každý věděl, jak správně a bezpečně používat spotřební materiál.
9. Hledat školení:
- Zvažte absolvování základního školení první pomoci nebo CPR (kardiopulmonální resuscitace), abyste zvýšili svou schopnost účinně reagovat v nouzových situacích.
Pamatujte, že lékárnička je pouze dočasné opatření do příjezdu odborné lékařské pomoci. Pokud je zranění nebo stav vážný, vždy okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Co jako první přimělo poskytovatele zdravotní péče zavést praxi antepsie rukou?
- Co znamená v první pomoci pojem A-B-C?
- Nejlepší Základní Life Support Testy
- Mohou se školy znovu otevřít bez omezení COVID-19?
- Psychologické školení první pomoci
- Za jakým účelem byl poprvé zaveden jednotný anatomický zákon o darech z roku 1968?

