Jak si udržet od bytí Cold při čekání na autobus

Ať budete jezdit školní autobus nebo městský autobus , pokud žijete v chladné oblasti země, pravděpodobně jste strávil nějakou dobu třásl , když jste čekal na převoz , aby se dospělo . Zima je obzvláště nebezpečná svými teplotám pod bodem mrazu a ledový vítr . Připravte se na chladné počasí , než odejdete z domu , aby se vaše čekání na autobusové zastávce v bezpečí a pohodlí . Věci, které budete potřebovat
několika vrstev oblečení
Hat nebo kapuce
chrániče sluchu
palčáky nebo rukavice
izolační ponožky
linkované boty nebo vysoké boty
Šátek
Chemické ohřívače

Zobrazit další instrukce dovolená 1

šaty v několika lehkých vrstev místo jedné těžké vrstvy . Vzduchu v pasti mezi vrstvami oblečení přidává další izolaci udržet vaše tělesné teplo . Nápady pro oděvní vrstvy zahrnují termoprádlo, fleece bundu , svetr , mikinu a kabát .
2

Noste klobouk . Téměř polovina vašeho tělesného tepla uniká z hlavy , když je opustil odkrytý . Lyžařská čepice nebobunda s kapucí může pomocitepla zůstat tam, kde ji budete potřebovat . Pokudklobouk nepokrývá vaše uši , přidejte klapky na uši .
3

Chraňte své končetiny . Prsty na rukou a nohou jsou zvláště citlivé na nízké teploty . Rukavice jsou teplejší než rukavice , ačkoli rukavice umožňují větší volnost pohybu . Používejte izolované ponožky a robustní , lemované boty nebo vysoké boty určené pro nízkých teplotách .
4

Zabalte šátek kolem dolní části obličeje , aby zahnalachlad a chránit vaše plíce z dýchánífrigidní vzduchu . Zabalte Konce šátku kolem krku a zastrčit je pod srstí pro ochranu nekrytou pokožku .
5

zůstat aktivní , aby se vaše krev v oběhu . Přejít na místě , swing ruce , nebo chodit na počkání na autobus .