Způsoby, jak uniknout letním horku

parném ve vaší kanceláři nebo doma v horkých letních měsících není nikdy legrace ; naštěstí , to není něco, co musíte vydržet . Každý rok lidé v zemích po celém světě hledají únik od letních veder a aktivně hledat způsoby, jak zachovat chladnou hlavu . Vyhnout přehřívání v létě může zahrnovat opuštění města , ale můžete najít jednodušší způsob, jak uniknout tepla přesně tam, kde jste . Bazény

Když je příliš horko , hlava na vodě . Pokud nechcete žít v blízkosti oceánu , jezera nebo řeky , navštivte místní veřejné koupaliště , kde budete pravděpodobně najít spoustu dalšími potápění do vody zchladit . Pokud nechcete sdílet své bazén s desítkami plavců , mohli byste místo toho uspořádat párty u bazénu v domě přítele nebo člena rodiny, který má vlastní bazén . Pokud všechno ostatní selže , koupit nafukovací bazén v obchodě , vyplňte jej a odpočinout si ve svém vlastním dvorku .
Pobyty

více dlouhodobý způsob úniku teplo je opustit město a hlavu na chladnější podnebí na týden nebo dva . Rezervujte apartmán nebo hotelový pokoj na pobřeží, kde seteplota chladnější , nebo pronajmout srub u jezera . Dalo by se také vydat do regionu ve vaší zemi , kde se průměrná teplota je nižší , a to i v létě . Pokud je to v rámci svého rozpočtu , se plavba . Výletní loď Vám stále nabízí možnost užít si slunce , ale budete moci popíjet chladné nápoje nebo hlavu podpalubí na svém klimatizovaném pokoji , pokud je příliš teplo .

Klimatizace

máte-li sedět v domě nebo v kanceláři , ujistěte se , že máte slušnou zásobu klimatizací . Váš domov nebo pracoviště již mohla mít dostatečné klimatizační jednotku ; ne-li , investovat do ventilátoru a umístěte misku s kostkami ledu na vašem stole nebo na stole před ventilátorem . Kdyžventilátor fouká ve vašem směru , bude to navíc osvěžující . Zavřete závěsy na straně domu nebo kanceláře s nejvíce slunečního záření , a aby byly prováděny pravidelné chladné sprchy , pokud je to možné , aby od cesty do zhroucení .
Oděvy

, co máš na sobě může mít velký vliv na to, jak horko cítíte v horkém počasí . Donklobouk s širokou krempou udržet slunce z vašeho obličeje a ramen , a nosit volné oblečení - vybavení pro zvýšení cirkulace vzduchu . Pokud jde o materiály , zvolte bavlnu pokud syntetických materiálů v oblečení jsou navrženy tak, aby vás vychladnout.
Hledat chlazení budov

Když je parné venku a vy jste o Město , pokuste se najít chlazení budov , kde můžete strávit několik hodin . Zvažte, muzeí , knihoven a jiných veřejných místech , které jsou klimatizované a možná zdarma nebo relativně levné prozkoumat . Dalo by se také zastavit v restauraci nebo kavárně na přestávku uvnitř chladném interiéru .