Jak používat solárium bezpečně

Lehátka poskytují několik výhod pro ty, kteří chtějí získatzářící opálení . Mezinárodní agentura pro výzkum rakoviny ( IARC ) uvádí lehátka u nejvyšších rizik vzniku rakoviny na světě . Lehátka bylo zjištěno, že zvyšují riziko vzniku melanomu o 75 procent pro ty ve věku 35 a pod . Ultrafialové ( UV ) záření, emitované solária může vést nejen k rakovině kůže a úst , ale také to může způsobit spálení pokožky a vyrážku . Opatření jsou klíčem k používání solária bezpečně a snížení potenciální zdravotní rizika . Věci, které budete potřebovat
Opalovací brýle
Balzám na rty s SPF
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Používejte vhodnou ochranu očí . Kupte si pár dobře padnoucí opalovací brýle od salonu , aby se zabránilo UV záření, poškození očí . Pokud nemáte ochranné brýle nebo jste zapomněli , obraťte se na pracovníky v salonu . Solária jsou vyžadovány podle federálního zákona poskytovat Sanitized ochranu očí pro hosty po celou dobu . Podle odborníků Eye ​​Ohia , s použitím solária bez ochrany očí staví uživatele na riziko pro rohovku hoří , rakovina očních víček a okolní kůže , šedého zákalu a makulární degenerace .
2

Omezte množství času, v soláriu . US Food and Drug Administration ( FDA ) navrhuje výdaje pouze minimální množství času potřebné proopálení rozvíjet . Počkejte alespoň 24 až 48 hodina mezi zasedáními a jakmile jste s pálením, počkejte nejméně jeden týden , a tolik jako dva nebo tři týdny , než se vrátí. Poprvé lehátko uživatelé by nikdy neměla být maximální doporučenou dobu , protože to zvyšuje riziko popálení . Vždy se zeptat na personál , pokud jsou žárovky v soláriu jsou nové . Pokud ano ,čas strávený v posteli by měla být snížena ještě více, protože jejich intenzita bude ještě větší .
3

chránit obličej a rty . Mnoho Solárium uživatelé aplikovat krém na pomoci urychlit své opálení a získat tmavší . Pokud se rozhodnete použít krém , nepoužívejte ho na vaší tváři. Čelní tans odlišně od zbytku těla a vody určené pro tělo může dráždit tvář . Osoby s citlivou pokožkou by měl být především vědomi, nepoužívat tělové mléko na jejich tváři , protože to může způsobit alergickou reakci a vyrážka .

Zvláštní opatrnosti chránit své rty pomocí balzám na rty . Vaše rty nemají produkují melanin , pigment, který dává kůži její barvu a pomáhá ji opalovat . Ale i rty nejsou opálení , mohou stále hoří . Před použitím solária , naneste balzám na rty s opalovací krém . Znovu použijte balzám na rty , když z postele , které pomohou udržet vaše rty hydratované .
4

Zkontrolujte seznam léků . Podle kvality zdraví , existují určité léky na předpis , které reagují negativně s UV záření ze solárií . Mezi ně patří antikoncepční pilulky , antidepresiva , antibiotika a akné léky . S těmito a dalšími léky ,kůže se stává citlivější na UV záření , čímž se zvyšuje riziko spálení sluncem nebo vyrážky. Poraďte se se svým lékařem nebo lékárníkem , zda některý z vašich léků , včetně krémy a pleťové vody , zvyšují foto - citlivost .