Jak zabránit duševní zneužívání

Duševní zneužívání dochází , kdyžčlověk úmyslně říká nebo dělá něco , díky kvalitní pocity tísně , degradace , úzkosti či strachu na jinou osobu . Mental zneužívání , také běžně označuje jako emocionální nebo psychické zneužívání , může hrát důležitou roli ve vývoji osobnosti . Self - Esteem

Být duševně zneužívající vztah může negativně ovlivnit něčí sebevědomí . Budování sebevědomí může pomoci překonat některé škodlivé zážitky a pocity spojené se zneužíváním . Zneužívaný jedinec může stavět sebeúctu tím, že se účastní jeho oblíbené činnosti , a že s lidmi, kteří oceňují jednotlivce .
Odpovědnost

obětí psychického týrání může být cítí bezmocní ukončit cyklus zneužití . Pokud jste si vědomi , že někdo víte, že je psychicky zneužívány , a můžete konfrontovat násilníka , je důležité, aby vaše obavy jsou vyjádřeny pevně a klidně . Často mohou zneužívající akce ustupovat , pokud to bude známo, že lidé mimo zneužívající vztah jsou si vědomi .
Varovné příznaky

Pokud se domníváte , že je někdo trpí duševní týrání , dávejte si pozor na tyto varovné příznaky :oběť je v depresi ,oběť přestane reagovat nebo obtížné mluvit ,oběť obává, přátele a rodinu, nebooběť chová neobvykle ve většině případů . Pokud tyto příznaky přetrvávají a stále závažnější , vyhledejte pomoc od orgánů .