10 Fakta o Proč kouření je špatné pro vás

Šance jsou již pravděpodobně víte , že kouření je špatné pro vás , ale možná nevíte, celý příběh . Negativní dopady kouření vliv na téměř každý aspekt svého života způsoby, které nemusí dokonce odvážil představit . Vzdělávat sami na širokou škálu problémů, kouření může způsobit , jeúčinný připomínka nespustí kouřit - pokud nemáte kouřit již - asilný zdroj motivace přestat , pokud si to . Více Vrásky

Podle Michelle Aszterbaum , MD , dermatolog v Newport Beach , Kalifornie , kouření urychluje proces stárnutí pokožky , tvorbě více vrásek v procesu . " To inhibuje schopnost těla na opravu škod způsobených životnímu prostředí , " říká Aszterbaum .
Způsobuje problémy se srdcem

kouření hraje významnou roli při zvyšování vaše šance na rozvoj ischemická choroba srdeční ,zabijákem číslo jedna mezi oběma muži a ženami podle Lehigh Valley Health Network .
nákladné

důsledky kouření nejsou omezeny na zdravotní problémy , kouření je špatné pro vás finančně . Průměrná cena krabičky cigaret je vpravo kolem 4 dolarů v roce 2011 , který se dodává rychle , a to zejména u těžkých kuřáků . Vezměte v úvahu další účty za lékařskou péči budete muset zaplatit později v životě , a kouření mohou vyloupit banku pro vás .
Zvyšuje úzkost

National Institute of Drug Stížnost uvádí, že dospívající kuřáci jsou více pravděpodobné, že máte úzkostnou poruchu a příznaky deprese než dospívající , které nekouří . NIDA také tvrdí, že vědci zjistili, dospívající kuřáci 15 krát větší pravděpodobnost, že záchvaty paniky , než non - kuřácké dospívající .
Hinders atletické schopnosti

Kouření také poškozuje vaše zdraví tím, že to těžší pro vás cvičení . V průběhu doby , kuřáci ztrácí schopnost , pokud spustit , nebo tak rychle, jak nekuřáky , bez ohledu na věk .
Způsobuje Plodnost problémy

Dámské kuřáci mají těžší otěhotnění , zatímco u mužů kuřáků obvykle vykazují nižší počty spermií , což komplikuje proces plodnosti u obou pohlaví . Muži, kteří pravidelně kouří, jsou také vystaveni většímu riziku erektilní dysfunkce .
Ruins Vaše zuby

průběhu času , účinky kouření zničí vzhled vašich zubů . Nadměrné kouření vede k onemocnění dásní a zubní kaz , a v případě, máte to štěstí , aby se zabránilo tyto otázky , bude vaše zuby stále se na barevné , žluté vzhledu od nikotinu .
Zvyšuje rakoviny rizika

Kouření podstatně zvyšuje riziko rakoviny všude ve vašem těle . Dáte váš žaludek , močový měchýř , pankreas , plíce a hrdlo v nebezpečí pokaždé, když si zapaloval cigaretu .
Bolí váš milostný život

Kromě široké škály jiné problémy to způsobuje , kouření představuje sociální důsledky i pro vás . Australan Medical Journal publikoval článek, který tvrdí, že kuřáci jsou více pravděpodobné, že se ocitnou bezdalších významných , než ti, kteří nekouří .
Klipart zhoršuje premenstruační syndrom

studie provedený na University of Massachusetts v roce 2008 ukázala, že ženy kuřáci jsou více než dvakrát vyšší pravděpodobnost k rozvoji premenstruační syndrom , než u nekuřáků. To znamená, že výrazně větší výkyvy nálady , akné , křeče a nadýmání během měsíčního cyklu , ke kterému dojde chaoticky .