Jak provést posouzení kuřák
pero
papír
počítače se slovem programu pro zpracování
Zobrazit další instrukce dovolená 1. budovat vztah .
Budovat vztah s posuzujeosoba . To lze provést pomocí vlastní úvod, ležérní konverzace a diskuse o tom, co očekávat v průběhu posuzování .
2. Zeptejte cílů spojených s kouřením .
Zeptejte se, zdakuřák má nějaké konkrétní cíle týkající se kouření , jako je ukončení nebo kácení . Pokudkuřák má zájem přestat kouřit , objasnit očekávaný časový rámec , například do 30 dnů nebo 6 měsíců.
3. Posoudit typ tabáku , množství a frekvence použité .
Zeptejte se závislosti na tabáku , jako je druh tabáku ( cigarety , dýmka, doutník , dýmka ) ,množství afrekvence uzené ( 20 cigaret denně, dvě hodiny vodní dýmka sezení dvakrát týdně ) .
4 Pití kávy jeběžné spoušť .
Zeptejte se na aktuální spouští . Spoušť je nějaký zvyk , situace nebo emoce , které vědomě nebo podvědomě předchází akt kouření . Spouštěče mohou být také zařazeny do kategorie chování ( zvyky , jako po jídle nebo během jízdy ) , emocionální ( stres nebo štěstí ) nebo životního prostředí (což je kolem jiných kuřáků doma nebo v práci ) .
5. Kouření způsobuje řadu zdravotních problémů .
Zeptejte se případných souvisejících s kouřením zdravotních problémů , jako je astma , rozedma plic a srdeční choroby . Kuřáci mohou také identifikovat příznaky jako dušnost , nízkoenergetické neboli vysoký krevní tlak . Další , ale méně zřejmé kouření související zdravotní problémy by mohly zahrnovat cukrovku , vysoký cholesterol nebo onemocnění periferních cév .
6 Většina lidí začne kouřit jako mladý teenager .
Zeptejte o historii kouření , včetně délky a předchozího ukončí . Doba trvání může být určena tím, že žádá věku, kdyjedinec začal kouřit . Dřívější Ukončí zahrnují plánované pokusy přestat kouřit nebo jiné neplánované časy bez tabáku ( např. hospitalizace ) . Zeptejte se na použitých metodách a trvání minulosti ukončí . Tyto metody mohou zahrnovat náhradní nikotinové terapie , léky na předpis , navštěvovat kurzy , zužující se nebo absťák .