Jak přestat kouřit s hypnózou magnetofonové pásky

Podle webové stránky quitsmoking.com , " Hypnóza je koncentrovaný relaxace . " Nicméně ,web zdůrazňuje, že tento stav relaxace je nezbytné k dosažení , aby si za vědomé mysli , který řídí myšlenky a akce k podvědomí . Na tomto místě " ... můžete krmit podvědomí " představovali realitu . " Takže pokud si dovedete představit sami sebe jako non - kuřák , bude vaše podvědomí přijmout, že jako realitu . " I když můžete navštívit hypnotizér dosáhnout tohoto stavu , není potřeba . Můžete si objednat CD nebo kazety a používat je , aby se stal hypnotizovaný doma . Věci, které budete potřebovat klipart kazetový přehrávač nebo walkman
Dim pokoj
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Objednat přestat kouřit hypnóza kazetu od renomovaného výrobce nebo hypnotizéra . Například můžete udělat při návštěvě asktheinternettherapist.com a kliknutím na " hypnóza Audio " nebo hypnosisnetwork.com nebo quitsmoking.com a kliknutím na " hypnóze " z menu na levé straně .
2

Číst směry na magnetofonové pásky , jakmile je obdrží . Většina hypnóza programy at-home bude vyžadovat , abyste si poslechnout pásek několikrátdenně . Některé mohou vyžadovat, aby vám naslouchat jim před spaním .
3

ztlumte světla a vyjměte zvířata z místnosti, když budete poslouchat . Ujistěte se, že jste v úplné izolaci , a že neexistuje žádná šance, že přerušil . Zahrajte si pásku z kazetový přehrávač nebo walkman . Opakujte s frekvencí popsané v návodu .