Jakých je 5 krátkodobých účinků kouření?
1. Zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku. Nikotin způsobuje zvýšení srdeční frekvence a krevního tlaku během několika minut po vykouření cigarety. To může zatížit srdce a krevní cévy a zvýšit riziko srdečních onemocnění a mrtvice.
2. Snížená kapacita plic. Kouření poškozuje plíce, snižuje jejich schopnost přijímat kyslík a vylučovat oxid uhličitý. To může vést k dušnosti, sípání a kašli.
3. Zvýšené riziko infekce. Kouření narušuje imunitní systém, takže je pro tělo obtížnější bojovat s infekcemi. To může vést ke zvýšenému riziku nachlazení, chřipky a dalších infekcí.
4. Špatný dech a zašpiněné zuby. Kouření může způsobit zápach z úst a skvrny na zubech. To je způsobeno dehtem a dalšími chemikáliemi v cigaretovém kouři.
5. Vrásčitá kůže. Kouření může poškodit pokožku a způsobit její předčasné vrásky. To je způsobeno tím, že kouření snižuje produkci kolagenu a elastinu, dvou proteinů, které jsou nezbytné pro udržení pevné a elastické pokožky.
