Jaký je strach z zpoždění na letišti?

Strach z pozdního příchodu na letiště je známý jako aerofobie nebo aviofobie. Jde o specifickou fobii, což je úzkostná porucha charakterizovaná intenzivním strachem nebo averzí k létání nebo pobytu v letadlech. Lidé s aerofobií mohou zaznamenat řadu příznaků, včetně:

- Záchvaty úzkosti nebo paniky před, během nebo po létání

- Pocit neklidu nebo nervozity při přemýšlení o létání

- Vyhýbání se létání nebo chození na letiště

- Fyzické příznaky, jako je pocení, třes, zrychlená srdeční frekvence, dušnost nebo nevolnost

- Pocity bezmoci, ztráty kontroly nebo blížící se zkázy

Aerofobie může mít významný dopad na život člověka, protože může omezit jeho schopnost cestovat nebo vykonávat určitou kariéru. Léčba aerofobie obvykle zahrnuje kognitivně-behaviorální terapii, která může jednotlivcům pomoci zvládat úzkost a rozvíjet mechanismy zvládání.