Buďte připraveni na dietní změny před a po bariatrické chirurgii?
Předoperační dieta:
1. Předoperační dieta:
* Několik týdnů před operací začněte dietou s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem bílkovin.
* Doporučují se proteinové koktejly a chudé zdroje bílkovin, jako je kuřecí maso a ryby.
* Pijte hodně vody a vyhýbejte se sladkým nápojům.
* Omezte nezdravé tuky a kalorické svačiny.
2. Tekutá strava:
* Ve dnech před operací může váš chirurg předepsat čistou tekutou dietu.
* To obecně zahrnuje vodu, vývary a proteinové nápoje bez dužiny nebo vlákniny
Pooperační dieta:
1. Okamžitá pooperační dieta :
* Bezprostředně po operaci se bude vaše strava skládat především z tekutin a pyré.
* Postupně přejděte k měkkým potravinám, jak se vaše tělo zotavuje.
2. Pureed Diet:
* Několik týdnů po operaci přejdete na pyré.
* To zahrnuje potraviny smíchané nebo mleté do hladké konzistence.
3. Měkká jídla:
* Jak bude vaše léčení pokračovat, přejdete na dietu s měkkým jídlem.
* To zahrnuje položky, jako je jogurt, tvaroh a dobře uvařená zelenina.
4. Pravidelná strava:
* Postupem času a podle pokynů vašeho lékařského týmu se postupně vrátíte k pravidelné, vyvážené stravě, která zahrnuje různé skupiny potravin.
* Zaměřte se na libové bílkoviny, celozrnné výrobky, ovoce a zeleninu.
Dlouhodobé změny stravy:
1. Velikosti porcí:
* Udržujte přiměřenou velikost porcí, abyste pomohli řídit váhu a zabránili natahování nově zmenšeného vaku na břiše.
2. Výběr jídla:
* Upřednostňujte nezpracované potraviny bohaté na živiny.
* Omezte vysoce zpracovaná, sladká nebo tučná jídla.
3. Zaměření na bílkoviny:
* Upřednostňujte bílkoviny v každém jídle, abyste podpořili hojení a udržení svalů.
4. Hydratace:
* Zůstaňte hydratovaní konzumací vody a nízkokalorických nápojů.
* Vyhněte se slazeným nápojům, jako je soda a džus.
5. Vitamínové a minerální doplňky:
* Váš lékař může doporučit doplňky stravy, aby byly splněny základní nutriční potřeby.
Pamatujte, že dietní změny by měly být vedeny vaším zdravotnickým týmem a registrovaným dietologem. Pečlivě dodržujte jejich pokyny, abyste zajistili úspěšnou pooperační rekonvalescenci a dlouhodobý úspěch v regulaci hmotnosti.
