Co by měla matka vědět o kojení?

Základy kojení:

1. Výhody kojení: Mateřské mléko poskytuje kojencům kompletní výživu a nabízí ochranu před alergiemi, astmatem, infekcemi a syndromem náhlého úmrtí kojenců (SIDS).

2. Výhradní kojení: Prvních šest měsíců se doporučuje výlučné kojení, to znamená pouze mateřské mléko a žádné jiné tekutiny nebo pevné látky.

3. Umístění a západka: Správné umístění a přisátí zajistí efektivní kojení a zabrání bolesti bradavek.

4. Frekvence a trvání: Krmte dítě na požádání, obvykle každé 2-3 hodiny. Kojené dítě obvykle kojí 10-15 minut na každém prsu.

5. Zásoba mléka: Dostatečný přísun mléka je udržován častým kojením a úplným vyprázdněním prsů.

Běžné výzvy:

6. Bolesti bradavek: To lze zvládnout zajištěním dobrého přisátí, použitím teplého obkladu a nanesením krému na bradavky.

7. Napětí: Může se objevit dočasný pocit plnosti prsou. Často ošetřujte, přikládejte studené zábaly a zvažte jemný výraz rukou, abyste zmírnili nepohodlí.

8. Nízká zásoba mléka: Sledujte přírůstek hmotnosti svého dítěte, zajistěte účinné přisátí a časté kojení a v případě obav zvažte konzultaci s laktační poradkyní.

9. Mastitida: Zánět prsu s příznaky podobnými chřipce může naznačovat mastitidu. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.

10. Poporodní péče: Kojící matky potřebují správný odpočinek, vyváženou výživu, přiměřenou hydrataci a emocionální podporu.

Přechod a odstavení:

11. Představení pevných látek: Začněte kolem šesti měsíců věku a pokračujte v kojení. Zavádějte potraviny jedno po druhém a sledujte alergie.

12. Odstavení: Odstavení by mělo být postupné a vedené dítětem. Pomalu snižujte počet denních kojení a nabídněte alternativní zdroje pohodlí.

Zvláštní požadavky:

13. Zdravotní stav: Pokud máte již existující zdravotní stav nebo podstupujete léky, poraďte se se zdravotníkem, abyste zajistili bezpečnost kojení.

14. Dvojčata nebo vícerčata: Kojení dvojčat nebo vícerčat může vyžadovat další podporu, včetně správného přisátí, častého krmení a možného použití odsávačky mateřského mléka.

15. Pracující matky: Odsávejte mateřské mléko pomocí odsávačky, abyste získali mléko, když jste pryč od dítěte. Zaveďte konzistentní rutinu odsávání a cvičte správné skladování mléka.

16. Relaktace: Pokud přerušíte kojení a chcete znovu začít, může být relaktace možná s podporou laktační poradkyně.

17. Právní ochrana: Mnoho zemí má zákony, které podporují kojení na veřejnosti a vyžadují, aby zaměstnavatelé poskytovali kojícím matkám přiměřené podmínky.

Pamatujte, že kojení je dovednost, kterou se matka i dítě učí společně. V případě potřeby vyhledejte podporu od rodiny, přátel, poskytovatelů zdravotní péče, místních kojících skupin a laktačních poradců.