Je vhodná vodní postel po náhradě kyčelního kloubu?
Obecně se doporučuje vyhnout se spánku na vodní posteli po dobu 6-8 týdnů po operaci náhrady kyčelního kloubu. Vodní postele totiž vytvářejí nestabilní spánkovou plochu, což může zvýšit riziko vykloubení kyčle a dalších komplikací. Navíc teplo generované vodními lůžky může způsobit otoky v chirurgické oblasti, což může být nepříjemné a zpomalit proces hojení.
Po 8 týdnech vám lékař může dát zelenou, abyste mohli znovu spát na vodní posteli. Je však důležité postupovat zpočátku pomalu a poslouchat své tělo. Pokud zaznamenáte jakoukoli bolest nebo nepohodlí, přestaňte spát na vodní posteli a poraďte se se svým lékařem.
Zde je několik tipů pro spaní na vodní posteli po operaci náhrady kyčelního kloubu:
* Začněte pomalu a postupně zvyšujte množství času, který strávíte spánkem na vodní posteli každou noc.
* Umístěte pevnou podložku na vodní postel, která poskytne dodatečnou podporu vašim bokům.
* Vyhněte se spánku na boku nebo na břiše, protože tyto polohy mohou více zatěžovat kyčelní kloub.
* Používejte polštáře na podepření boků a zad a udržujte je v neutrální poloze.
* Poslouchejte své tělo a přestaňte spát na vodní posteli, pokud zaznamenáte jakoukoli bolest nebo nepohodlí.
Celkově je nejlepší se prvních 6-8 týdnů po operaci náhrady kyčelního kloubu vyhnout spánku na vodní posteli. Poté můžete znovu začít spát na vodní posteli, ale berte věci pomalu a poslouchejte své tělo.
