Knee Surgery & Hip Pain

kolenního kloubu jevýznamným mezníkem v životě každého pacienta . Ať už je tojednoduché artroskopické procedury nebohlavní otevřené operace ,kolenní kloub je velmi citlivá a bude potřebovat rehabilitaci a terapii , aby získal zpět svou normální funkci . Během této doby , to není neobvyklé pro jiné části těla bolest nebo ztuhlost . Jedna stížnost , která trápí mnoho pacientů zotavuje kolen je hip bolest . Vzhledem k tomu,kolenní kloub podporuje tolik hmotnosti těla a je tak důležité pro správnou funkci a flexibilitu , pokud je ohrožena , jiné části těla, musí pracovat přesčas . Funkce

funkce kolena je jedním znejsložitějších v lidském těle . Koleno jenejvětší kloub , a to je jako žádný jiný . Řada šlach , vazů a svalů v podstatě drží kloub společně , zatímcočéšky nebo pately , plováky uvnitř tohoto kruhu ochranného tkáně a slouží jako opěra pro páku mezi horní a dolní část nohy svaly . Vzhledem ke své relativní nestabilita v důsledku měkkého charakteru těchto tkání ,koleno je notoricky známý pro zranění a poškození . Každý, kdo je aktivní , a to zejména sportovci , jsou vystaveny vysokému riziku bolí kolena u nějakého bodu v jejich životech . Když se to stane , i přesnejlepší péči a rehabilitace , chirurgie může být nutná . Pokud je to tento případ ,čtyřhlavý sval , což jehlavní systém podpory pro kolena , " vypne ". To trvá rozsáhlou rehabilitaci dostat čtyřkolku zpátky na trať , a během této doby ,stres chůzi a jiné činnosti se přesouvá do jiných oblastí těla ,hip je jedním z nich .
Efekty

koleno nenese váhu těla , jak to obvykle dělá ,stres chůzi , stání, sezení a ohýbání se posune . Na stejné straně jako špatný kolena , budeposun dole na horní holenní kost a svalů, které běží vedle ní . To může způsobit bolest podél holeně a na vnitřní straně nohy a čéšky . Pokud je u pacienta hip bolest , je velmi často na opačné straně zraněného kolena . To je proto, že tělo se posunula většinu hmotnosti a činnosti na nezraněné straně , klade větší důraz na boku a nohy . Dalším důvodem pro bolest kyčelního kloubu je, že i když stojí ,těleso posouvá váhu na zdravé straně , což způsobuje na bok " slide " se na té straně , která jeposunutí . Po několika dnů nebo dokonce týdnů tohoto posunu ,pacient je pravděpodobné, že trpí hip bolesti .
Time Frame

Obecně platí , bolest kyčle není vidět ihned po operaci kolena . To se obvykle objeví v průběhu fyzické terapie . Je-lipacient chodí , ať už s berlí nebo jinou podporu ,nepřirozené posun hmotnosti bude se vyskytující , a to je, kdyžnapětí na boku , stejně jako jiné části těla , se stane . Nejčastěji sepacient nevšimne bolest kyčle až po dobu několika dní , a to je důležité zmínit to , aby svého fyzioterapeuta , jak se vám cvičení dělat , aby se zabránilo tuto bolest a může také poskytnout manipulaci pomoci s zarovnání vašich boků . V některých případech , bolest kyčle se může projevit po zvláště náročné fyzické terapii . Toto je normální a nemělo by být žádný důvod k poplachu - znovu , jen se ujistěte, uvést jej na terapeuta . Zotavení z bolesti kyčelního obvykle jde ruku v ruce s rekuperací od operaci kolena , protožesilnějšíkoleno dostane , budeméně stresu být umístěn na boku .
Úvahy

Při chůzi , která bude do 24 hodin od vaší ordinaci , zkuste se soustředit na udržení vaše boky ještě . Nedopusťte, aby vaše pánev přesuňte na jedné straně , jak si odpočinout svou váhu na zdravou nohu . To bude trvat úsilí , protože to je přirozený postoj těla přesunout hip vzhůru , když se jedna noha " naklonil . " Ale pokudsnaha to dělalo , aby se zabránilo tuto akci , může udělat hodně zmírnit bolest ještě před tím začne . Také si čas správně obnovit . Příliš mnoho pacientů spěchat přes jejich vymáhání a snaží se dělat příliš mnoho příliš brzy . Naslouchejte svému fyzioterapeutem a snaží se dodržovat jeho pokyny . Další věc, aby zvážila , je, že pokud vaše kolenního kloubu bylavýsledkem poškození artritidy , je velmi pravděpodobné, že vaše boky jsou postiženy s artritidou stejně , abolest, kterou cítíte ve svém bocích jevýsledkem stejného onemocnění postihující kolena .
Prevence /Solution

Kromě výše uvedených pokynů , jeden způsob, jak zabránit bolesti kyčle je , aby zůstali na protizánětlivé léky , zatímco vaše kolena se zotavuje z operace . Lék bude mít stres ve vašem kyčelního kloubu od zapalování do otoku , který pak způsobuje bolest . Je nevyhnutelné, že vaše kyčle , stejně jako jiné oblasti svého těla , budou muset převzít větší zatížení , než na kterou jsou zvyklí , ale to může výrazně snížit hladinu bolesti s trochou preventivní medicíny . Brát léky na pravidelných intervalech , dle pokynů svého lékaře , když jste v rehabilitaci , pak kužel off , jak jste schopni udržet větší aktivitu na kolena . Poté, co jste získali sílu v kloubu , již nebude potřebaléky na bolest kyčle .