Jak se zotavit po Knee Surgery

Dostat se zpátky na nohy po velké operaci kolena mohou býtbolestivé a dlouhé zotavení . Zde je několik tipů . Věci, které budete potřebovat line objednávky Váš lékař je
společný smysl
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Při odchodu z nemocnice si bude uveden návod na to, co vaše schopen udělat , a co vaše nejsou schopni udělat . Pokud jste měli velkou operaci kolena , budete také dávat berle , ujistěte se, že budete používat berle a nedávejte žádnou váhu na chirurgicky opraveného kolena .
2

Když se dostanete domů z nemocnice , aby , že vám vaše nohy opřené , a jen získat , když budete potřebovat na toaletu , nebo když jdete do postele . Existují lidé, kteří mají pocit, že mohou něco udělat a pokusit se dělat příliš mnoho po operaci kolena , dělat jen to, colékař doporučí . Když se dělat příliš mnoho a jít proti lékařů objednávky , budete mít jen sami na vině v případě, že operace není .
3

Ujistěte se, žeden nebo dva po operaci , že jdete fyzikální terapie podle lékařů objednávky . Dejte fyzioterapeut jakékoliv papírování se se svým lékařem o tom, co jste schopni udělat s kolenem . Po přečtení lékařů poznámky , budefyzioterapeut přijít s průběhem akce . Ujistěte se, že budete postupovat prostřednictvím se všemi cvičení, které budete požádáni, abyste to doma .
4

Jak týdny jdou se budete cítit jako můžete udělat víc , než jste byli vyzváni k tomu by vaše fyzické terapeut . Pamatujte si, že měli operaci kolena jen několik týdnů dříve , ne přes - to . Stačí sledovat , co lékař a fyzioterapeut jsou předepsán Vám . prostě udržet na tempu , budete mít lepší , to prostě trvá dlouho , alékař a fyzioterapeut vědět, co je nejlepší , že jste pomohli lidem mnohokrát , kteří měli operaci kolena .