Jak se vrátit do práce ponáhradě kolenního

náhradě kolenního kloubu , také volal celkem kolenního kloubu , se často provádí, když ječlověk zažívá bolest kolena od osteoartrózy , revmatoidní artritidy nebo avaskulární nekrózy . Pokud máte problémy s chůzi , mají tuhost v kolenou nebo koleno vypadá deformované , může být náhradě kolenního kloubu doporučení svého lékaře . Operace zahrnuje odstranění špatné chrupavky a poškozené kosti , který je nahrazen umělým kloubem . Po operaci , návratu k běžným aktivitám , jako je práce , trvá šest až 12 týdnů . Při cestě zpět do práce poté, co dostal náhradu kolenního kloubu , existuje několik věcí, které byste měli mít na paměti . Věci, které budete potřebovat
Pomoc zařízení (hůl , berle , atd. )
Zobrazit další instrukce dovolená 1

chodit co nejvíce v práci . Během fyzikální terapie , bude Vám Váš lékař doporučit , abyste chodit tak často, jak můžete posílit koleno a nohu . Nestůjte na jednom místě po dlouhou dobu , protože to může způsobit otoky .
2

Vyhněte se nebezpečné oblasti na pracovišti , jako jsou sklady . Lezení žebříky a opakovaně ohýbání kolena je třeba se vyhnout , protože by všechny situace, kdy by mohlo dojít k pádu .
3

Vyhněte se opakovanému schodiště lezení .
4

použijte pomoci zařízení, jako je cukrová třtina nebo berlí , když chodí na pracovišti . Při chůzi po schodech použít zábradlí . Pomoc zařízení pomůže snížit tlak na kolena a vyhnout se další komplikace .
5

Sedněte si , zda vaše koleno , noha nebo kotníku začne cítit nepříjemně , nebo začne bobtnat . Netlačte se; poslouchat své tělo a odpočinku , když potřebujete .
6

Vezměte over-the -counter nebo lékař předepsal léky proti bolesti , jak je potřeba. Některé léky na předpis léky proti bolesti by neměly být brány na pracovišti by poškozovaly svou vizi , nebo se budete cítit ospalý .