Jak vazy v koleni pomáhají udržovat stabilitu kloubu?

Ligamenta hrají zásadní roli při udržování stability kolenního kloubu. Jsou to silné, vláknité pásy pojivové tkáně, které spojují kosti a poskytují podporu a stabilitu. Koleno je složitý kloub, který zažívá širokou škálu pohybů, včetně ohýbání, narovnávání a kroucení. Vazy pracují ve spojení se svaly a šlachami obklopujícími koleno, aby bylo zajištěno, že tyto pohyby jsou prováděny hladce a bezpečně.

Existují čtyři hlavní vazy, které přispívají ke stabilitě kolenního kloubu:

Mediální kolaterální vaz (MCL):MCL se nachází na vnitřní straně kolena a spojuje stehenní kost (femur) s holenní kostí (tibií). Zabraňuje vybočení kolena dovnitř.

Laterální kolaterální vaz (LCL):LCL se nachází na vnější straně kolena a spojuje femur s fibulou, menší kostí bérce. Zabraňuje vybočení kolena směrem ven.

Přední zkřížený vaz (ACL):ACL se nachází ve středu kolena a spojuje stehenní kost s holenní kostí. Zabraňuje posunutí holenní kosti dopředu na femur.

Zadní zkřížený vaz (PCL):PCL se nachází za ACL a spojuje femur s tibií. Zabraňuje posunutí holenní kosti po stehenní kosti dozadu.

Tyto čtyři vazy spolupracují a vytvářejí síť, která poskytuje stabilitu a podporu kolennímu kloubu. Omezují nadměrný pohyb a zabraňují vykloubení kolena. Vazy také poskytují proprioceptivní vstup, což je smysl těla pro polohu a pohyb. Tento vstup je nezbytný pro udržení rovnováhy a koordinaci svalové aktivity během pohybu.

Poškození vazů kolene může mít za následek nestabilitu, bolest a potíže s chůzí. Poranění vazů je běžné při sportu a jiných fyzických aktivitách, které zahrnují náhlé změny směru nebo silné nárazy. Léčba poranění vazů může zahrnovat odpočinek, led, kompresi a elevaci (RICE), fyzikální terapii a v některých případech i chirurgický zákrok.