Jak přejít z Berle do Boot

traumatické zranění kotníku může vyřadit zdravého člověka měsíců . Kotník jehlavní hmotnost - ložiska kloubu , a dokonce imírné podvrtnutí je dost způsobit značnou bolest . Berle se doporučuje držet váhu off na zraněné noze abota chůze může být namontován nad zraněnou nohu nabídnout podporu a rychlosti hojení . Přechod od berlí do zavazadlového prostoru by mělo být provedeno postupně , aby se zabránilo další újmě . Věci, které budete potřebovat
berlích
chůze boot
Cane
klipart Zobrazit další instrukce dovolená 1

Navštivte svého lékaře , aby diskutovali o přechodu z berlích do zavazadlového prostoru . Ten odstraní sádru a hodí vás s botou . Bota je vyrobena z tvrdého plastu, který podporuje kotník při rehabilitaci , a měly by těsně přiléhat k ochraně zraněného oblast .
2

Aplikujte boty a nosit ji při používání berle . Posuňte botu lehce nad kotníkem a utáhněte popruhy , dokud se drží nohu pevně , ale ne tak pevně, jak snížit do kůže . Během prvních dvou týdnů , nadále používat berle , jak budete pohybovat kolem , aby se zabránilo přidání příliš velkou váhu na zranění po vyjmutí odlitku .
3

Procházka s holí v průběhu následujících dvou týdnů pomalu znovu zavést váhu na postiženou končetinu . Začněte používat hůl na krátkých cestách , zatímco v domě , jako je například do kuchyně či toalety . Držte cukrové třtiny v druhou rukou z poraněné nohy , posunout většinu hmotnosti off kufru . To umožňujenoha budovat svalovou tkáň , která by mohla atrofovaly , zatímco v obsazení .
4

zlikvidujte hůl a chodit jen s jednou botouzraněná noha může nést svoji váhu , aniž by docházelo příliš mnoho nepohodlí . Nechte nohu na vždy podle pokynů svého lékaře , odebrání pouze sprchový kout .