Jak se vyrovnat s rotátorové manžety chirurgie

rotátorové manžety zranění jsou jedním z nejběžnějších typů poranění ramene , a někdy může vyžadovat chirurgický zákrok . Obvykle rotátorové manžety operace lze provádět pomocí postupu artroskopické , jeden z nejméně invazivních druhů operací . To pomáhá minimalizovat dobu hojení a snižuje traumatělo musí projít během surgery.Coping s rotátorové manžety chirurgie může být těžké , zvláště pokud se jedná o první operaci , nebo v případě, že jsou komplikace . Léky proti bolestem, může být užitečné, zpočátku , ale jsou potřebné cvičení a rehabilitace na úplné uzdravení . Věci, které budete potřebovat
léky proti bolesti
Ice nebo studený obklad
rameno závěsu
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vezměte si léky proti bolesti , jak je předepsáno lékařem . To vám pomůže udržet bolest a otok dolů, zatímcorameno komplex nejprve začne léčit . Lékaři obvykle předepisují Tylenol spolu s lék proti bolesti , které pomáhají snižovat zánět v chirurgické oblasti .
2

Udržujtepaže stabilizovala v šátku , a prop rameno jako nezbytné. Někdy to pomáhá spát ve vzpřímené poloze , spíše než o byt v posteli . To bude mít ruku v neutrální poloze , a abyrameno léčit pohodlně .
3

Použít ledový obklad na místě chirurgického zákroku každé dvě hodiny po dobu 20 minut v kuse . To také pomáhá snížit otok a dělápacient pohodlnější .
4

podpora rameno co nejvíce při sprchování , nebo provádění jiných úkolů , kdypopruh není na paži . Udržujte ruku a rameno podporován , dokudlékař nebo fyzioterapeut vám umožní získat normální pohyb bez podpory .
5

Práce s fyzioterapeutem v prvním týdnu po rotátorové manžety chirurgie , nebo jako lékař předepisuje . Fyzioterapeut vám pomůže získat normální pohyb v rameni v bezpečným způsobem , zajistí vám netahejte nebo trhat nic do ramene .