Jak používat břišního pásu
Použití Binder jiné osobě
1
Požádejte osobu, položit na rovný povrch , jako je postel nebo pohovka .
2
Umístěte pojiva za osoby záda . Ujistěte se, žezadní část pojiva je umístěna tam, kde by to zabalit kolem žaludku člověka jednou uzavřen .
3
Natáhni jeden konec pojiva . Tím bude zajištěno , žebřišní pojivo zajišťuje maximální míru komprese na osobu .
4
Chyť jeden konec pojiva a natáhnout to přes břicho osoby . Použijte své ruce držet tento konec pojiva v místě .
5
Vezměte druhý konec pojiva a natáhnout ho na prvním konci pojiva .
6
Upevněte pojiva jemným zatlačením na dvě oblasti břišní pojiva spolu , ujistěte se, že je zachovánúsek pojiva .
Self - Aplikace
7
Stand se před použitím břišní pojiva pro sebe .
8
Umístěte horní část pojiva těsně pod pupek řádku .
9
Natáhni oba konce břišní pojiva .
10
Zabalte pojiva kolem oblasti žaludku , zajištění toho, že je zachovánsprávný úsek .
11
Uzavřete oba konce pojiva stiskem obou koncích proti sobě , ujistěte se, žepojivo je dostatečně pevně kolem žaludku .