Jak se připravit na kloubu chirurgie

Příprava , vzdělání , kontinuita péče apředem plánované vypouštění jsou nezbytné pro pozitivní výsledky , kdy mají jakýkoliv typ kloubu kloubu . Měli byste se naučit , co můžete očekávat na každém kroku na cestě , co musíte udělat, aby se připravit a jak se starat o svého nového kloubu . Konzultace s lékařem , zdravotní sestra, terapeut nebo jiného poskytovatele zdravotní péče ve všech aspektech vaší ordinaci a zotavení je zásadní . Pokyny
1

Zjistěte, kdo bude pečovat o vás . Pochopení toho, kdozdravotní péče tým , a to, co dělají, je jenprvním krokem v vzdělávat sami o své operaci . Váš tým by mohly zahrnovat : * ortoped :chirurg vašeho výběru se představí své operace a správu péči . Spolu se svým týmem , bude pracovat s sester a terapeutů na zaměstnance , aby zajistily , že se léčí správně a rychle zotavuje * Primární Lékař : . Vaším hlavním lékař musí být konzultován po své operaci naplánováno . Ten bude dohlížet na jakékoliv laboratorní práce a provádětfyzické nejméně 2 týdny před operací . Bude rovněž pomáhat chirurg v řízení své zotavení * anesteziolog : .Anesteziolog je odpovědný za správu anestezii a monitorování vás během chirurgického výkonu . Bude také pracovat se svým lékařem o každém zvládání bolesti , které mohou být potřebné pro vás během operace * ošetřovatelského personálu : .Zdravotnický personál v nemocnici jsou registrované zdravotní sestry (RN) , licencované praktické sestry ( LPN ) a certifikovaných sester ( CNA ) . Budou pracovat s vámi , jak spravovat své bolesti po operaci a během svého pobytu v nemocnici . Budou často sledovat Váš zdravotní stav a pomůže vám provést rychlé obnovení * Fyzioterapeut : .Fyzioterapeuta bude vám pomůže získat zpět svou pohyblivost , rozsah pohybu a sílu po operaci . Ten zajistí, že jste schopni pohybovat správně , udržovat rovnováhu a jsou schopni dokončit sérii cvičení, které budete dělat po propuštění * ergoterapeut : .Pracovní terapeut vám pomůže získat zpět svou nezávislost po operaci . On je zodpovědný za to , že jste schopni vykonávat činnosti , které potřebujete pro každodenní život , jako je koupání , oblékání a vaření * Vybíjecí Planner : .Člen nemocničního personálu bude pracovat s vámi , aby vám zaručit připraveni být propuštěn , když přijde čas . Bude pracovat s lékařským týmem a ve většině případů , pomůže vám při plánování alternativní způsoby domácí péče , které by mohly být potřebné .
2

Výzkum plastickou operaci . Ať už je váš postup bude na vašem boku , kolena nebo ramena jsou často mnoho technik a dostupných aplikací . Promluvte si nad své možnosti s ortopedem a pak zkoumat postup tak, aby jste pochopili , jaké jsou vaše omezení by mohlo být ,doba zotavení , a to, co můžete udělat, aby sepokrok oživení lépe . Pamatujte si, že svůj cíl - a to svého týmu zdravotní péče - je na vás dostat zpět do své každodenní činnosti tak rychle, jak je to možné
3

Plánujte dopředu , když se vrátíte domů po . operace . Podívejte se každé místnosti ve vaší domácnosti a provést úpravy režimu . Jasné cesty , takže budete mít snadný přístup do ložnice , koupelna , obývací pokoj a kuchyň . Odstraňte házet koberce a elektrické kabely od všech cest . Uspořádejte si kuchyni tak položky jsou snadno přístupné aniž by bylo nutné dosáhnout pro ně . Precook jídla tak, aby byly snadno reheatable . Předchozí sjednání svého oblečení , takže se snadno dostanete z postele .
4

balíček pro váš pobyt v nemocnici . To vám umožní zajistit , že máte vše, co potřebujete na dosah ruky . Následujeobecný seznam, který vám může pomoci připravit . Toto nastavení používejte pouze jako vodítko a přidat jakékoliv další požadavky nebo návrhy, které vaše nemocnice nebo lékař doporučuje, . * Osobní hygiena a pečování o předměty , včetně kartáčku a zubní pasty , deodoranty a elektrický holicí strojek * Pohodlné oblečení , které jsou pro vás snadné se oblékat dovnitř mohou zahrnovat šortky , kalhotky , tlačítko košile a ponožky . Zabalte několik změn na spodní prádlo . * Pohodlné boty s protiskluzovou dna . Ty mohou být ploché boty , tenisky nebo dobře vybavené pantofle . * Seznam léků jste na . Nenoste své léky . Vaše léky budou poskytnuty pro vás a je kryta pojištěním . * Aktuální foto ID * protézy , naslouchadla , brýle a kontaktní čočky s roztokem * Knihy , časopisy , jednoduché projekty řemesla , malý hudební přehrávač nebo přenosný počítač . Vezměte prosím na vědomí -nemocnice není zodpovědný za škody jakéhokoliv elektrického zařízení a osobních věcí * kopie vašich Advanced směrnic a lékařské plnou moc * Pojištění karty

5

Zvažte svůj jídelníček . . Zdravé , dobře - vyvážená strava je životně důležité, jak před a po operaci . To dodá vašemu tělu energii, kterou potřebuje léčit a pomáhat v boji proti infekci . Stejně jako ve všech věcech týkajících se vaší ordinaci a zdraví , poraďte se se svým lékařem , pokud jde o správné diety pro vás . Toto je jenobecný návod , který vám pomůže při udržování vyvážené , bohaté na živiny stravu, která je nezbytná pro zvýšení hojení schopnost vašeho těla * Zrna : . 6 až 10 porcí denně . 1 porce = 1 krajíc chleba * Zelenina : 5 služby denně . 1 porce = 2 hrnku syrové zeleniny nebo ½ šálek vařené zeleniny nebo džus * Ovoce: . 3 až 4 porce denně . 1 porce = 1 střední jablko , banán nebo pomeranč , 1 šálek syrové ovoce nebo ½ šálek vařené ovoce nebo džus * Dairy : 2 až 3 porce denně . 1 porce = 1 šálek mléka nebo jogurtu , 1 ½ oz sýra * Bílkoviny : . 2 až 3 porce denně . 1 porce = 3 unce masa , ½ šálek vařené hrachu nebo fazolí * Fiber : 25 až 35 gramů vlákniny každý den * Tekutiny : 6 až 8 sklenic vody za den
6

Začněte své doporučené cvičení co nejdříve po operaci má bylo naplánováno , nejlépe nejméně 1 měsíc před datem chirurgie . Cvičení je důležité pro úplné zotavení z vaší ordinaci . Tato cvičení vám pomůže zlepšit svalovou sílu a pružnost . To na oplátku vám pomůže zotavit rychleji . Váš ortoped vám poskytne pokyny , které posílí svaly ovlivněné vaší náhradou . Některé z nich by mohly zahrnovat : * Arm síla: Křeslo kliky , paže kroutí , rozšíření triceps a vážený rameno zvedne * noha Síla : . Paty skluzavky , kolenní flexe , nohou zvyšuje , rozšíření koleno , kotník čerpadla * Hip Síla : Hip únosu a adductions , hýžďové sady ( zadek ždímá )