Základní informace o diabetu

Termín diabetes mellitus je odvozen z řeckých slov pro sifon a cukru , a popisuje vylučování velkého množství moči obsahující glukózu , což znamená, žetělo není správně používá , nebo produkovat inzulín . Diabetes jezávažné onemocnění , pro které neexistuje žádný lék . Dospělí mohou snížit rizika spojená s diabetem díky pravidelnému cvičení a dlouhodobé změny životního stylu . Rizikové faktory a příznaky

Rizikové faktory pro rozvoj diabetu zahrnují rodinnou historii nemoci , přičemž více než 20 procent nadváhu , vyšší věk ( riziko stoupá ve věku 40 let ) , nebo být Američan Afričana , hispánský nebo domorodý Američan sestup . Mezi příznaky diabetu jsou nejasné a mohou být snadno přičíst řadě faktorů ; tak , každý sám o sobě nemůže spustit alarm . Nicméně, pokud máte dva nebo více z následujících příznaků , stojí za tonavštívit se svým lékařem : zvýšená žízeň , časté močení ( zvláště v noci ) , náhlé zvýšení chuti k jídlu , nevysvětlený úbytek hmotnosti , neobvyklou únavu , kožní infekce , poranění které se pomalu hojí , opakující se záněty pochvy , obtíže s erekcí , rozmazané vidění a mravenčení nebo necitlivost v rukou či nohou .
Inzulín

Když jíme škrobnatých zeleniny , ovoce a obilné výrobky , naše tělo přeměnit tyto komplexní sacharidy na glukózu , forma cukru používá naše tělo na pohonné hmoty. V roce 1921 , tři kanadské vědci objevili inzulín , což je hormon produkovaný slinivkou břišní , který reguluje množství glukózy v krvi . O rok později se inzulín stal se dostupný pro použití jako lék na diabetes , mění životy milionů lidí
Typ 1: . Inzulin dependentní

slinivka nedokáže dostatek inzulínu ,pacient diagnostikován s diabetem 1. typu . Diabetes mellitus 1. typu je tradičně diagnostikována v dětství nebo dospívání . Hladiny glukózy v krvi musí být zkontrolována několikrát denně . Chcete-li to provést ,pacient používá metr glukózy , malé elektronické zařízení, které čte hladinu glukózy v poklesu nebo dva krve . Lidé s diabetem typu 1 musí aplikovat inzulín každý den po zbytek svého života
Typ 2 : .

Diabetes Non - inzulin dependentního typu 2 se projeví , když se tělo stává odolnou na inzulin , a tradičně byl častější u dospělých ve věku nad 40 let. To je spojováno s nadváhou nebo obezitou . Diabetes typu 2 účty na 95 procent všech případů diabetu . Pacienti zpočátku s diagnózou diabetes mellitus 2. typu začít režim změny životního stylu , jako počáteční terapie , alepodmínkou je degenerativní a léčebné doplňky a modifikace vyskytují často . Mnoho typu 2 u pacientů s diabetem bude vyžadovat injekčně inzulín v průběhu času , jak jejich nemoc postupuje .
Dieta

Jezte pravidelně po celý den , konzumovat jídlo nebo svačinu každé 3 až 4 hodin. Mentálně rozdělit desku do kvinty , takže dvě pětiny každém jídles vysokým obsahem vlákniny škrobnatých potravin nižší glykemický index . Příklady sacharidů s nízkým glykemickým indexem patří hnědá rýže , cereálie vyrobené s ovsa nebo ječmene , a celozrnný chléb a těstoviny . Další dvě pětiny jídla by měla být zelenina , salát nebo ovoce , s finální páté se skládá z bílkovin potravy , jako je maso, ryby , vejce , sýr nebo fazole .
Upozornění

Nekontrolovaný diabetes má mnoho vedlejších účinků , včetně šedého zákalu , rozmazané vidění , slepota , kornatění tepen , selhání ledvin , poškození nervů v nohou a špatný krevní oběh v dolních končetinách . Poraďte se se svým lékařem nebo dietologem pro zvláštní výživové doporučení pro regulaci hladiny glukózy v krvi .