Jak ulevit od zácpy rychle

Zácpa může způsobit křeče , bolesti v konečníku , nadýmání , pocit na zvracení a dokonce i krev z namáhání . Když se výkaly hromadí v tlustém střevě astav se stává nesnesitelnou , musíte ulevit od zácpy rychle . Vezměme si citronovou šťávu klystýr očistit tlusté střevo a nahradit rovnováhu pH . Pokyny dovolená 1

Squeeze šťávu ze tří citronů . Přidejte šťávu dva litry vlažné destilované vody , aby se čistící roztok na ulevit od zácpy rychle .
2

Vložte citronovou šťávu řešení vak na klyzma , který máprůtok trubka uzavřená . Namažte špičku klystýr trubice s vitamínem E olejem nebo aloe vera .
3

Lay na břiše s hlavou dolů a zadní stranou nahoru . Vložte namazaný klystýr trubice jemně a opatrně do konečníku ulevit od zácpy rychle .
4

Uvolněteuzavírací na klystýr pytel . Nechtečistící tekutina proudit , dokud je roztok z pytle .
5

Roll na zádech , a pak zase na levé straně . Masírujte své pravé straně , pod žebry , přes vaše břicho a pak na levé straně .
6

zastavit tokkapaliny dočasně , pokud se u Vás objeví bolest . Pobyt na vaší straně , zhluboka dýchat a restartujte klystýr , kdybolest přestane .
7

Držte řešení v tlustém střevě tři až čtyři minuty ulevit od zácpy rychle . Sedněte si na záchod a aby vaše střeva vyprázdnit .