Pokyny Léčba hypertenze

Hypertenze nebo vysoký krevní tlak , nastane, kdyžsíla krev pumpuje do tepen je vyšší , než je obvyklé . Jedná se o potenciální prekurzor pro vážné zdravotní potíže , včetně srdečního infarktu a mozkové mrtvice . Tyto podmínky jsou hlavní zabijáci dospělých v USA naštěstí ,rozsáhlá řada možností, existují účinné léčbě vysokého krevního tlaku . Léčba prostřednictvím stravy a životního stylu modifikace

Pokud jsou jen mírně hypertenzní , Vaše léčba může točí kolem úprav non - drog životní styl , aby Váš krevní tlak pod kontrolou . Ovládání vaše strava jedůležitou součástí tohoto přístupu . Dietní Přístupy Stop Hypertension ( DASH ) dieta byla vytvořena speciálně pro tento účel , a zaměřuje se na pravidelný příjem z celých zrn , ovoce , zeleninu a nízkotučné mléčné výrobky . Zdůrazňuje také podstatně snížit příjem nasycených tuků , stejně jako snížení váš celkový příjem tuků .

Omezit množství soli , které jíte, tím vědomě omezit sůl můžete dát na své jídlo . Také to, co je možné , aby se zabránilo zpracované potraviny nebo polévky , které mohou obsahovat příliš vysoké hladiny sodíku . Přestože tyto změny mohou být obtížné na první , můžete skutečně rekvalifikovat vaše chuťové pohárky přijmout méně slané potraviny . Kromě snížení soli , zvýšit příjem draslíku , což může přispět ke stabilizaci nebo snížení krevního tlaku . Klipart

cvičení pravidelně a zhubnout , pokud budete nosit kil . Účast na fyzické aktivity za pouhých 30 minutdenně může poskytnout užitečné výhody . Pokud kouříte , vážně uvažovat o ukončení ; tabák má jak krátkodobé, tak i dlouhodobé nepříznivé účinky na krevní tlak . Konzumace alkoholu může také zhoršit hypertenzi . Pokud budete pít , to jen občas a v mírném množství . Zvažte začíná program, zvládání stresu , pokud budete pravidelně zažívají vysokou míru stresu . To může být zvláště účinná v souvislosti s vědomou praxi hluboké dýchání a relaxace .
Primární léčba drog

Pokud váš lékař určí, že je také nutné léčbu drogové závislosti k boji váš hypertenze , existuje mnoho možností k dispozici . Potenciálně efektivní volby jsou beta-blokátory , které se zmenšila krevní tlak tím, že rozšíří krevní cévy ; thiazidová diuretika , které pomáhají vaše ledviny odstranit sodík ; angiotensin- konvertujícího enzymu ( ACE inhibitory) , které blokují chemické látky, které by za normálních okolností zúžit krevní cévy ; a blokátory kalciových kanálů , které uvolňují svaly spojené s cévami .
Další léčba drog

-li tyto frontline léky jsou neúčinné , můžete také přínos od vazodilatancií , které brání svaly ve vašich stěnách tepen od smluvních ; alfa -blokátory , které snižují nervové impulzy, které se obvykle spouštějí zúžení krevních cév ; alfa - beta-blokátory , které snižují nervové impulsy a zpomalují srdeční tep ; a ústřední herecké prostředky, které zastaví svůj mozek z odesílá signály , které stahují krevní cévy a zvyšují vaši srdeční tep .
rezistentní hypertenze

Některé případy hypertenze nereagují dobře na normální léčbu drogové závislosti . Pokud jste se neúspěšně pokusil několik sloučenin , může Vám lékař diagnostikovat s rezistentní hypertenzí . On se pak pokusí odhalit všechny základní podmínky, které jsou , které brání léčbu , a mohou také experimentovat s a doladit vaše léky režimu . Léky na vysoký krevní tlak obvykle nesou významné riziko . Poraďte se se svým lékařem o úplné vysvětlení případných léků používaných v léčbě hypertenze .