Příznaky Torn prsní sval

Při roztržení vláknité tkáně vašeho prsní ( hrudní ) svalů , to je často nesnesitelná . Vzhledem k tomu , že prsní svaly jsou použity na pomoc výtahu a pohybovat rukama , je to téměř nemožné , aby se zabránilo používání těchto svalů . Pokud si myslíte, že máte roztrhané hrudní , budete muset vzít dlouhou pauzu od cvičení . Váš lékař může také doporučit fyzikální terapie , nebo dokonce operaci . Těžká bolest

Když prasknutí prsní sval ,první věc, kterou si všimnete, je silná bolest na hrudníku , přední ramena a případně ihorní rameno . Někteří lidé zažívají zranění by si mohl myslet , že to má srdce attack.Afterpočáteční zranění ,bolest prsních slza může být obnovený pohyby paží , kýchání , kašlání či smíchu . Pokud si myslíte, že máte prsní slzu , používat led a imobilizaci zvládnout příznaky , dokud jste schopni potvrdit diagnózu s lékařem .
Klipart podlitiny a otoky

Začátek krátce po počátečním zranění , si můžete všimnout, mírné až těžké otoky a modřiny na hrudníku , ramen a horní části paží . To jeúdaj o traumatu v hrudní oblasti , a ty modřiny a otoky příznaky mohou trvat několik týdnů .
Snížený výkon a mobilitu

Torn prsní svaly výrazně snížit vaši schopnost zvednout váhu přední části těla . Ty by mohly mít silné bolesti a slabost při provádění každodenních činností , jako je umístění galon mléka v ledničce , otevřel dveře auta a zvedáte dítě . Můžete si všimnout, bolesti a svalovou slabost při zvedání paže do stran vašeho těla stejně .
Způsobuje

Torn prsní svaly jsou nejčastěji způsobeny tím, vzpírání minulosti bod únavy svalů a protahování za studena nebo po - unavené svaly hrudníku . Vzpěrači mohou také zažít prsní slzu , pokud používáte nesprávnou formu , zatímco lavice lisování . Pokud pravidelně bench -press , nezapomeňte zmáčknout vaše lopatky k sobě , cvičit triceps na pomoc hrudníku a nesnižují lokty kolem bench.Whilenatržený prsní je obvyklevzpírání zranění , může tento stav také vést v tom činností síly na bázi , jako jsou řešení , sekání dřeva , pitching nebo odpalování .
Solutions

Pokud si myslíte, že jste natržený prsní sval , znehybnit ruku , ramena a hrudník co nejvíce , a aplikovat led každých 20 až 30 minut. Je důležité , aby si schůzku se svým praktickým lékařem ihned , protože slzy často vyžadují chirurgický zákrok nebo pravidelné fyzikální terapie . Léčba zranění spíše dříve než později minimalizuje hromadění zjizvená tkáň a snižuje šance na těžkou svalovou atrofií .