Účinky smutek

Žal může mít extrémní účinky na lidskou psychiku . Smutek z traumatické ztráty nebo negativní zprávou je potenciálně katastrofální . Účinky smutku projevují různými způsoby . Zatímco účinky smutku jsou normální - i zdravý jakoproces vyvíjí - extrémní potíže nebo prodloužené příznaky mohou býtukazatelem toho, žečlověk potřebuje odbornou pomoc . Fyzikální efekty

Ne všichni pozůstalí jedinci se zobrazí všechny fyzické účinky smutku . Pláč a povzdechl si jsou velmi převládající účinky . Mnoho lidí se letargický a stěžují si na únavu . Někteří lidé mají nespavost , zatímco ostatní spí stále . Někteří jedinci ztratí svou chuť k jídlu , zatímco jiní se rozmazlovat v potravinách . Jednotlivci mohou zneužívat alkohol a zneužívání rekreační a léky na předpis .
Emoční účinky

smutek a toužit po to, co bylo ztraceno jsou některé z emocionálních účinků smutku . Někteří lidé rozvíjet pocity viny a hněvu . Někteří lidé mají mírné úzkosti , zatímco jiní zkušenosti velmi těžkou úzkost . Truchlící osoby mohou vyjádřit některé nebo všechny z těchto pocitů . Někteří mohou mluvit o těchto pocitů neustále , zatímco jiní se rozhodnou trpět v tichu .
Sociální Efffects

sociální dopady žalu často obsahujípozůstalým osoba je odtáhla se od přátel a rodiny . Někdynaopak může dojít , atruchlící jedinec vyjádřit silnou touhu nebýt sám . Truchlící osoby mohou mít výkyvy nálad a intenzivní emoce , které by mohly přímo u přátel a rodiny . Navíc , truchlící osoby, může dojít ke ztrátě zájmu o společenských aktivit , které běžně provádějí palců


duchovních vlivů

Truchlící osoby mohou prokázat náhlý zájem o duchovních záležitostech . To může zahrnovat zvýšený zájem o náboženství a duchovních textů nebo nově nalezenou touhu účastnit se bohoslužeb . V některých případech budepozůstalým začít otevřeně ptát a vyzvěte své duchovní přesvědčení či druhých.