Jak najít accupressure body

Akupresurní body jsoustejné jako akupunkturních bodů , ale místo toho, za použití jehel , je aplikován tlak terapeutické . Nejvíce bodů jsou umístěny podél meridiánů tradiční čínské medicíny . Meridiány jsou dráhy chi , nebo vnitřní energie . K dispozici je 14 hlavní meridiány , každá spojena s určitou orgánu těla . Existuje také několik akupunkturních bodů , které nejsou na meridiánech . Nejlepší způsob, jak najít akupresurní body je konzultovat grafy ukazující akupunkturních bodů . Akupunktura musí být provedena vyškolenými a odborníkům se zvláštním povolením , zatímco akupresurní může být použit buď profesionálové nebo jako svépomocné činnosti . Věci, které budete potřebovat
Akupunktura grafy
Zobrazit další instrukce dovolená 1

praxe pro lokalizaci body tím, že najde tlusté střevo 4 . Tento bod se běžně používá pro akupresury a je snadno k nalezení . Je na vaší straně mezi základnou vašeho ukazováčkem a palcem . Stiskněte pevně palcem druhé ruky kolem této oblasti , dokud nenajdete místo, které se cítí křehčí , než ve zbytku prostoru . To jeakupunkturní bod . Tento bod , LI 4 , je užitečné pro zmírnění bolesti hlavy .
2

praxe vyhledání akupunkturních bodů tím, že najde ledvin 1 . Tento bod se nachází na spodní části nohou , za bříška nohou sledování dolů z druhého prstu . Stiskněte pevně palcem na tuto oblast , dokud nenajdete citlivé místo . K1 jerovnováha bod vašeho těla ústřední .
3

Vyhledejte akupunkturní bod, který hledáte na akupunkturní grafu . Akupunkturní jehly bude mnohem přesnější , ale pro vaši akupresury , budebod lze nalézt na a kolem akupunkturní bod . Palcem zatlačte na a kolem bodu , dokud neucítíte pocit podobný těm, které jste se cítil na LI4 a K1 . To jeakupresurní bod .
4

Používejte ucho akupunktura graf umístit body pro ušní akupresura . Váš palec pokryje velkou plochu ucha . Použijte kruhový pohyb ke stimulaci těchto bodů , spíše než stabilní tlak , který používáte na tlakové body .