Akupresura pro hubnutí

Zpočátku , diety a hubnutí pilulky mohou mít za následek ztrátu pár kilo , ale mnozí jsou tak složité a drahé tvrdí, že nelze pokračovat . Tapas Akupresura Technika se ukázala být účinná při hubnutí ve studiích The National Institutes of Health . Akupresura jestaletí stará technika , která lze provést doma . Využití specifické tlakové body mohou pomoci při hubnutí . Point GB21

akupresurní bod GB21 se nachází na zadní straně ramene , kde se krk splňuje rameno ( přímo nad bradavky řádku) . Naneste jemným tlakem do tohoto bodu na obou stranách ramene po dobu 1 minuty . Zpočátku , tam bude nějaké nepohodlí , ale to bude snadné po několika málo okamžiků. To může být nejjednodušší , aby si někdo vyvíjet tlak na tomto místě pro vás, zatímco vy ležíte na břiše , nebo budete muset držet pozici .
Bod B1

Podívejte se do zrcadla při hledání tohoto akupresurní bod . To je u vnitřního koutku oka . Jemně zatlačte na oblast a rozetřete směrem k nosu . Aplikujte tlak po dobu 1 minuty . K dispozici bude opět pravděpodobně mírné nepohodlí při tření tento tlakový bod. Rub tlakové body obou očí stejným způsobem .
Ying Tang

tlakový bod se nachází přímo ve středu nosu . Podívejte se do zrcadla znovu ji najít . Představte si , želinka byla vypracována přímo středem vašeho nosu . Tlakový bod bude mírně nad vnitřním rohu oči v polovině nosu . Bolest může být zkušený , ale stále třel po dobu 1 minuty . V době, kdyminut je po všem,bolest by se uvolnilo .
Bod GV26

tlakový bod by mělo být snadné najít , ale použití zrcadla pokud je to nutné . To se nachází v zářezu nad horní křivkou rtu a pod nosní dírky . Pocit na vyvýšené tělo , že jetlakový bod . Použít jemné , ale pevné tahy směrem dolů po dobu 1 minuty . Dávejte pozor na to, abyste příliš tvrdý , protože to tkáň je citlivá a příliš velký tlak může způsobit krvácení z dásní nebo přední zuby pod kůži .
Bod CV17

tlaku bod CV17 se nachází na hrudní kosti , na půli cesty mezi bradavky řádku . Najděte si pohodlnou pozici buď sedí , nebo kterým se stanoví při vyvíjení tlaku na tomto místě . Použít pevně , ale jemně tlak směrem vzhůru tahy po dobu 2 minut . Tato oblast může být citlivější na bolest než někteří jiní , alebolest by měla projít po několika málo okamžiků.