Jak Spot masáž spoušťových bodů ve svalech

myofasciální trigger points jsou zodpovědné za přetrvávající bolesti v asi 10 procent populace Spojených států . Podobně fibromayalgia , spouštěcí body generovat svalovou bolest v lokalizovaných oblastech , jakož i s odkazem bolest na jiných místech . Oni dobře reagují na masážní terapie , kdezkušený praktik může uvolnit uzel s aplikovaným tlakem a /nebo injekční léčbě . Pokyny dovolená 1

Poraďte se s pacientem určit, kde a jak se bolest projevuje . Viz aktivační bod grafu nebo referenční knihy izolovat primární místo prozkoumat . Vlastní diagnostika sleduje stejný postup .
2

Warm up prostor , které mají být pracoval na s vyhřívací podušky nebo horké ručníky .
3

Nahmatejte plochu jemně vyhledejte břicho svalu . Trigger point pocit napjatého uzel ve velkém svalu . Terapeuti s obzvláště citlivé prsty může pociťovat mírný rozdíl v horku mezi normální tkání a spouštěcím bodem v povrchových obydlí spoušťových bodů .
4

Použít pevné tlak na uzel . Spouštěcí body jsou velmi citlivé při stisku . Bolest , že jiskry v bezprostřední místě a odkazuje na vzdálených místech značí přítomnost aktivního bodu spouštění .
5

vetřete prsty po svalu kolmo k její délce . To vytváří škubnutí v odezvě , jestližeaktivační bod je přítomen .