Jak používat tlakové body diagnostikovat fibromyalgie
1
Vyhledejte bodů ve vaší oblasti krku , které jsou tlakové body fibromyalgie . Dva body jsou na každé straně spodní části lebky , kdelebka splňuje krční svaly . Dva z nich jsou v přední části krku mezi pátým a sedmým obratlem . Vyhledejte svůj první obratel , odpočítávání dopáté a pohybovat rukou kolem přední části krku najít body .
2
Najít body v rameni , horní část zad a horní části těla . Tam jsou body na každé straně zad středu horního trapézového hranice . Další dva jsou jen za lopatky na obou stranách těla . Dalšími body jsouoblasti, kdedruhý žebro splňuje hrudní kost .
3
Stisknětebod na vnější straně paže těsně nad loktem .
4
pocit, že vnitřek kolena , těsně nad kloubem .
5
určit bolestivá místa v oblasti boků . Jsou v horní části hýždí na vnější straně a uprostřed oblasti boků na vnější straně.
6
Tlakem na každý bod . Tlak by měl být dost , aby se vaše pleť nebo nehet zbělá . Zapište libovolnou oblast , která je bolestivá při použití tlaku .