Jak stimulovat tlakových bodů Prostřednictvím Akupresura

Hledáte způsob, jak léčit své bolesti a bolesti ? Akupresura je výhodné pro ty, kteří se snaží léčit sami pro běžné , každodenní zpoždění v oblasti energetiky , stejně jako pro lokální bolesti nebo bolesti . Tlakem na konkrétní místa na těle , můžete vygenerovat hojení a jinak prospěšné účinky , které podporují tělesné a duševní pohody ( někdy okamžitě ! ) . Náklady na stimulaci své tlakových bodů na vlastní pěst, jsou obecně velmi minimální . Věci, které budete potřebovat
tupým předmětem , s níž se vztahují tlak . Dobré nápady jsou prsty nebo gumu na tužky , ale ideální objekty potřebují být jen 3 až 4 mm do stačit klipart Mapa tlakových bodů na těle
Zobrazit další instrukce
stimulovat tlakových bodů přes Akupresura
1

Najděte správný akupresurní bod na oblasti, kterou chcete léčit . Použijte svůj mapu tlakových bodů na těle . Zatlačte k tomuto bodu . Z hlediska akupresurní specifické , toto je nazýváno " posílení bod . " Body, které jsou lisované získat větší energii při akupresury .
2

Snížit bod další . Chcete-li to provést , neustále pohybovat tupý předmět dle vašeho výběru ve směru proti směru hodinových ručiček po dobu 1 až 2 minut. Snížením bodu , můžete odstranit zablokovanou energii z vašeho systému .
3

Zůstatek na 2 techniky . Většina lidí jsou více obeznámeni s posílením body . Začlenění snížení znamená, že dostanete zpevnění a snížení zablokovanou energii .
4

Použít teplo . To bude stimulovat bod po teple , což je více citlivý .
5

Vyzkoušejte různé tlakové body ve vztahu k umístění , které chcete léčit . Protože jsme všichni fyzicky liší , může být vaše sweet spot se nachází mírně mimo střed od tradičního akupresura bodu .
Zjistit, zda léčba je pracovní
6

Změňte pozici . Můžete se cítit velký rozdíl, když jste stimulují stejné místo s mírným úpravou ve vašem držení těla .
7

Monitor svou tvář . Mnoho lidí si všimnout výrazné změny v jejich výrazu tváře během akupresury . Použijte zrcadlo posoudit jeho účinnost , a proto umístěte tupý předmět .
8

Podívejte se na bod mapy . Tlakové body jsou obvykle 0,5 mm velké , takže tam je určitě prostor pro chyby . Přesnost je klíč .
9

Vezměte na vědomí změny ve vidění . Díky použití akupresury , někteří lidé zažijí lepší vidění , se zvýšenou jasností a barev živosti .
10

Nezapomeňte dýchat . Relaxační a dýchání vám pomůže snížit napětí , čímž si více vědomi účinnosti léčby je .
11

Poraďte se s odborníky . Jasné pokyny pro tlakové body lze nalézt na Eclectic energií ( viz níže uvedené zdroje ) .