Co znamená aknózní?

Sklon k akné je termín používaný k popisu kůže, u které je větší pravděpodobnost vzniku aknózních lézí. Často je spojena s mastnou nebo smíšenou pletí, stejně jako s hormonální nerovnováhou, některými léky a genetikou. Aknózní pleť může zhoršit i špatná strava a stres.

Některé známky toho, že můžete mít pleť náchylnou k akné, zahrnují:

* Často se u vás objevují vyrážky, i když se o svou pokožku dobře staráte.

* Vaše pokožka je mastná nebo mastná, zejména v T-zóně (čelo, nos a brada).

* Máte velké nebo ucpané póry.

* Máte v rodině akné.

Pokud máte pleť se sklonem k akné, existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste snížili výskyt pupínků a udrželi si pleť čistou. Patří mezi ně:

* Umyjte si obličej dvakrát denně jemným čisticím prostředkem a teplou vodou.

* Vyhněte se používání drsných nebo abrazivních peelingů, protože mohou podráždit pokožku a zhoršit akné.

* Používejte hydratační krém bez obsahu oleje, abyste udrželi pokožku hydratovanou bez ucpání pórů.

* Aplikujte volně prodejný lék na akné, který obsahuje složky jako kyselina salicylová nebo benzoylperoxid.

* Nedotýkejte se obličeje, protože to může přenést nečistoty a bakterie na pokožku a vést k vyrážkám.

* Jezte zdravou stravu s nízkým obsahem cukru a zpracovaných potravin.

* Pravidelně cvičte a snižte stres.

Pokud máte závažné akné, které nereaguje na volně prodejnou léčbu, měli byste navštívit dermatologa. Mohou vám předepsat silnější léky a léčebné postupy, které vám pomohou vyčistit pokožku.