Jak dlouho by se měla akupresura používat?

Akupresuru lze využít ke krátkodobé i dlouhodobé úlevě. Pro okamžitou úlevu se doporučuje používat akupresuru po dobu alespoň 10-15 minut a až 30 minut. Pro dlouhodobou úlevu lze akupresuru používat po dobu 3-5 minut, několikrát denně. Je důležité si uvědomit, že tělo každého člověka je jiné a doba potřebná k úlevě se může lišit. Doporučuje se začít s kratší dobou trvání a postupně ji podle potřeby zvyšovat.