Jak vyvážit T3 a T4 úrovně Přirozeně

štítné žlázy reguluje mnoho hormonů , které mají vliv několik důležitých funkcí lidského těla . T3 a T4 hormony , hormony štítné žlázy , pomáhat obecně syntézu bílkovin a úrovně rovnováhy dusíku , který ovlivňuje metabolismus a hladinu energie . Je-lištítná žláza nepracuje správně ,různé metody existují regulovat a kontrolovat hormony . Ti, kteří se zajímají o léčbě stavu štítné žlázy přirozeně budou mít zájem , aby se dozvěděli, že existuje několik jednoduchých opravné prostředky vyzkoušet . Pokud však problémy přetrvávají , může být nutné péče doktora . Pokyny dovolená 1

Změňte svůj jídelníček . Podle internetových stránek Podell lékařské praxe je , že strava je často přehlížena, jako viník hypotyreózy . Špatná výživa může inhibovat schopnost štítné žlázy je , aby T4 , jakož i snížit jeho schopnost převádět T4 na T3 . Jíst příliš mnoho zelí , růžičková kapusta, brokolice nebo květák mohou skutečně blokovat štítnou žlázu .
2

Zkontrolujte své léky s lékařem . Lithium jeobyčejný štítné žlázy - blokátory , jako jedoplněk L - karnitinu ve vysokých dávkách .
3

Zvyšte svůj příjem selenu . Selen pomáhá tělu převést T4 na T3 , a mohou také " potlačit anti- štítné žlázy protilátky , " říká Dr. Podell , kdo to volá" spící obr " přírodních prostředků štítné žlázy .
4

Zvyšte svůj příjem přírodních potravin . Patří celá zrna , mořské plody , ořechy a semena , kromě multi - vitamin , který obsahuje vitamín D a zinek . Zpracované cukr , bílá mouka a kofein může také ovlivnit štítnou žlázu; odstranění těchto látek z vaší stravy může pomoci nejen vaší štítné žlázy , ale také zvýší váš celkový zdravotní stav

.