Jak se zbavit undereye kruhy Přirozeně
okurky
vody
sáčků
vitamínu K Creme
Zobrazit další instrukce dovolená 1
Pijte hodně vody po celý den . Průměrně velký člověk by měl vypít osm 8 - unce sklenic vody v průměru za den . Máte-li cvičení , trávit čas v horku nebo venku , nebo jíst hodně slaných jídel , měli byste pít více než doporučených 8 sklenic . Voda vás udrží hydratovanou a zajistili, že vaše pleť nebude trpět dehydratací .
2
Ujistěte se, že máte dostatek odpočinku každou noc . Nedostatek spánku může býtpříčinou kruhy pod očima . Mnozí lékaři doporučujíčlověk dostat mezi 6 a 8 hodin spánku každou noc . To pomůže zajistit, jste dobře odpočatí a sníží šanci si probouzí s tmavými kruhy pod očima .
3
Namočte sáčky čaje do vody . Dej je v lednici po dobu 30 až 60 minut. Po čajové sáčky jsou chlazené , stanovit a umístit čajové sáčky na vaše oči po dobu 15 nebo 20 minut. Kombinace kofeinu v čaji a teploty chlazené z bytí v chladničce pomůže snížit otoky v kruhy pod očima . Ujistěte se, že používáte non - bylinný čaj na vaše oči . To bude poskytovat lepší výsledky než bylinných čajů by .
4
Slice okurku a dát plátky v chladničce asi půl hodiny . Kdyžokurka je v pohodě , umístěte kousek nad každým okem , a stanoví s okurkou na vaše oči po dobu 15 minut . Kyseliny nalezené v okurkách zabránit zadržování vody /To je důvod, proč je dobré snížit otoky pod očima .
5
Aplikujte vitamin K krém na kůži pod očima . Vitamín K pomáhá redukovat otoky a tmavé kruhy pod očima . Použijte Vitamin K krém, který také obsahuje SPF 30 nebo vyšší , aby se zabránilo sluneční poškození očního okolí . To pomůže zabránit zhroucení pod oční kožní tkáně , a to by mohlo vést k větší kruhy pod očima v budoucnu .