Použití řas jakoNutraceutical
Pokud máte rádi jíst sushi , použijte irský mech sirup proti kašli , nebo se spirulina doplňky , budete konzumovat řasy . Řasy přichází v různých formách , od složitých oceánských řas , jako jsou řasy , na volně plovoucí organismy , jako jsou spirulina nachází na sladkovodní rybníky . Mnoho druhů řas jsou nutriční , což znamená, že mají nutriční i léčivé a farmakologické vlastnosti , a nabízí skvělé zdraví - podporovat přínos , pokud jsou konzumovány jako zelenina nebo potravinových doplňků . Spirulina
Spirulina jemodrozelená řasa tradičně používají jako zdroj potravy v Jižní Americe . Dnes , spirulina se nachází ve zdravotnických prodejny potravin na celém světě , na trh jako bohatý zdroj živin , jako jsou bílkoviny , železo , B komplex vitamínů , microminerals a antioxidantů . Ve studii publikované v " buněčné a molekulární imunologie " v roce 2011 na University of California , spirulina bylo zjištěno, že snížení železa s nedostatkem chudokrevnost a zlepšit imunitní odpověď u starších účastníků . Prostřednictvím těchto akcí , spirulina může pomoci budovat odolnost vůči infekcím a zlepšení energetické hladiny .
Dulse
Tato řasa se již tradičně sešli od pobřeží podél Irsku a Severní Americe a je spotřebována na jeho zdraví a nutriční výhody dnes . Tradičně se používá k léčbě kurdějí , parazity a zácpa , výzkum ukazuje, dulse může mít přidané léčivé vlastnosti . Ve studii publikované v " Food and Chemical Toxicology " v roce 2005 Ryerson University bylo zjištěno, že extrakty z dulse mají významný antioxidační a antiproliferativní akce a náročné dulse mohou chránit proti rakovině , kardiovaskulárním onemocněním a poškozením volnými radikály .
Bladderwrack
Bladderwrack , také známý jako Fucus , jedruh hnědého řasy používané v tradiční bylinné medicíny pro stimulaci štítné žlázy a snižuje goitres . Výtažky z měchýřnatá jsou bohaté na micromineral jódu a hormony štítné žlázy , jako je di - iodothyronine , poskytuje živiny potřebné štítnou žlázou na podporu metabolismu po celém těle . Kerry Bones , sběratel a autor knihy " Clinical Guide na mixování tekutých Bylinky , " uvádí, že měchýřnatá se používá jako tonikum štítné žlázy , přírodní hubnutí stimulant a antirhuematic pro artritických podmínek .
Irish Moss
Irish Moss , také známý jako Carragheen , jemalý červeno- fialové řasy našel na pobřeží v celé Británii , Severní Americe a Evropě . Výtažky z irského mechu se používají v tradiční bylinné medicíně jako tonikum pro kašel a nachlazení , s irskými mechu lízátka a sirupů proti kašli ještě na trhu k dispozici dnes . Ve studii publikované v " PLoS patogenů " v roce 2006 na US National Cancer Institute , vědci zjistili, karagenan , aktivní chemické irského mechu , významně inhibuje růst lidského papilloma viru ( HPV ) . Karagenan úspěšně zastavena virových částic z vazby na buňky a srovnání příznivě se standardními lékárenské péče .
Nori
Nori se používá v japonské kuchyni zabalit sushi a se liší s jeho tmavě fialové zbarvení a slané , sladké chuti . Bohatým zdrojem beta - karotenu , vitaminu C , vápníku , draslíku , jódu a esenciálních mastných kyselin , nori je hustě výživné a podporuje sushi v tom, žezdravá volba potravin . Lékařský výzkum ukazuje, nori může pomoci alergie a přecitlivělosti . Ve studii publikované v " Bioscience , biotechnologie a biochemie " v roce 2005 japonské agentury pro výzkum rybolovu , bylo zjištěno,chemický od nori , volal porphyran , snížit otok a inhibují uvolňování alergie , zprostředkování chemických látek, jako je například IgE a interferonu , u zvířat .
