nálada &Energetické doplňky pro obnovu

Získat souhlas od svého lékaře primární péče před použitím doplňků . Zeptejte se svého lékaře, abyste si ověřili své suplement volby tak, aby všechny lékové interakce a nežádoucí účinky se nesnižují vaší pokračující oživení . Definice

Recovery je definována jako stav, který vyžaduje fyzickou obnovu . Lidé na zotavení se z drogové závislosti , trauma nebo chirurgický zákrok může zažít nízkou energii a nepříjemné nálady .
Ginger

Zázvor jepřírodní bylina, která zmírňuje pooperační nevolnost . To může být v čaje , kapsle , sušené nebo džus s ovocem uklidnit trávení .
Echinacea

Echinacea jekvetoucí rostlina, která posiluje imunitní systém . Používá se k prevenci a léčit nachlazení, chřipka a infekce . Nechte si poradit , jak používat Echinacea lokálně , v kapslích nebo čaje .
Listová /Kyselina listová

alkoholici nebo někdo zotavuje z vážných zdravotních podmínek může dojít ke nedostatek folátů . Zeptejte se svého lékaře , pokud uvažujete o doplnění kyseliny listové .
Dodávka

vědět , která část byliny se používá a jak je nejlépe realizovat dříve, než začnete doplněk . Bylinné doplňky mohou být použity v různých směrech . Například , může máta peprná čaj je bezpečné pít v zotavení . Olej z máty peprné mohou být jedovaté , pokud není naředěn .