Jak těžit z tresčích jater doplňky pro vaše zdraví

Olej z tresčích jater doplňky rybí olej doplňky , které jsou odvozeny z jater ryb tresky . V brzy 20. století , olej z tresčích jater byl obyčejně podáván dětem na denní bázi , aby odvrátit nachlazení a chřipky . Mnoho dětí , které vyrostly užívání tohoto tonikum vyvinuli nechuť k rybího oleje apraxe nakonec zmizelo ve prospěch správy multi - vitamíny pro děti . Pokyny dovolená 1

Zvyšte svou vitamin A příjmu . Treska je jedním z mnoha ryb, které poskytují bohaté množství vitaminu A. Vitamin A je důležitý pro udržení zdravé kůže a vlhké .
2

Vezměte olej z tresčích jater doplňky , aby se zabránilo hrudníku přetížení . Kromě prevence proti rýmě a chřipce , olej z tresčích jater doplňků může být dána , aby pomohli zmírnit městnání v hrudi .
3

Zvyšte svou omega 3 mastných kyselin sání . Další výhodou rybího oleje, je to, že poskytuje tělu omega-3 esenciální mastné kyseliny , kyselina eikosapentaenová ( EPA ) a dokosahexaenová ( DHA ) . EPA a DHA pomáhá snižovat riziko vzniku infarktu myokardu u lidí s diabetem nebo s anamnézou infarktu myokardu .
4

léčbě dospělých kostní onemocnění a poruch . U dospělých , nedostatek vitaminu D může vést k osteomalacie , což má za následek svalové slabosti kromě slabých kostí . olej doplňky jsou široce přijata , aby se zabránilo osteomalacie , jakož i zmírnit příznaky artritidy .
5

Obohaťte své hladiny vitaminu D . Olej z tresčích jater má také vysokou hladinu vitamínu D. To je široce přijatá k zabránění křivici , což jenutriční deficit , který má za následek kosterní deformace