Sezamový olej &Ischemická choroba srdeční

Sezamový olej bylo prokázáno , že jezdravá volba pro prevenci a pomáhají při léčbě onemocnění koronární arterie . To vše přírodní a snadno dostupné zdroje lze snadno integrovat do zdravé výživy . Cholesterol

HeartScan.com hlásí, že některé tuky snižují hladinu cholesterolu , jako jsou polynenasycené tuky . Sezamový olej obsahuje tyto srdce - zdravé tuky; pomáhá udržet dobrý cholesterol a nižší špatného cholesterolu .
krevní tlak

Podle Diet.com , sezamový olej má vysoký obsah Omega - 6 mastných kyselin a může pomoci snížení krevního tlaku . To je důležité v boji proti onemocnění koronárních tepen .
Nutriční hodnoty

Sezamový olej jepřírodním zdrojem mědi , hořčíku a vápníku , který podporuje kardiovaskulární zdraví .
Varování

Vzhledem k tomu , že dlouhodobé účinky sezamový olej není zcela znám , těhotné ženy a malé děti by se měli vyhýbat velké množství sezamový olej .
Skladování

Sezamový olej je nejlépe skladovat a vzít při pokojové teplotě .