ExistujeDomácí lék vyléčit Tinnitus ?
Snižte ucho vyzvánění a další tinnitus příznaky omezením soli a příjem kofeinu . Vyhnout zpracované potraviny, jako jsou smažené nebo konzervovaných potravin - obsahuje vysoké množství soli . Vyhněte se potravinám, které obsahují glutamát sodný ( MSG ) , druh soli . Omezte příjem kofeinu vyhnout limonády , čaj, káva, nebo energetické nápoje .
Vyhněte Triggery
Vyhněte se tinnitus spouští . Podle NIDCD , společné tinnitus spouštěče patří kouření , pití alkoholu , nebo hlasitý šum . Chcete-li snížit spouští , zdržet se kouření nebo pití , pokud je to možné , vyhýbat se místům, kde je přítomen kouř . Vyhýbejte se místům nebo situacím, kdy hlasitý šum, je možné , jako například oslavy, sportovní akce , nákupních center nebo stavebních zón . Pokud se tyto oblasti nejsou nevyhnutelné , nosit špunty do uší nebo klapky na uši pro snížení hluku .
Přidat maskovací šum
Přidat malých environmentálních zvuků do místnosti , zatímco na domácí . Volal maskovací šum , malé zvuky , jako cvrcku , tikající hodiny , nebo oceánských vln umožňuje osoba, která má soustředit na maskování zvuky namísto zvuků způsobených tinnitem . I když to není zabránit nebo léčit tinnitus , maskuje své zvuky , snižuje úzkost a frustrace . Podle MedicineNet.com , bílý šum stroje také účinně zamaskovat zvuky způsobené tinnitus .