Jak se zbavit Sinus alergie

Sinus alergie postihují miliony lidí po celém světě . Sinus alergie je způsobena drobnými částicemi v atmosféře , které vstupují do nosu a do plic , včetně prachu , mikroorganismů , vlasy a drobné hmyzu . Když se tyto částice vstoupí do nosu , váš imunitní systém, uvolňuje protilátky pohltí a vyhnat je . Sinus alergie je dýchací cesty je obranný mechanismus , aby napadající částice se snaží vstoupit . Můžete zmírnit sinus alergie pomocí několika jednoduchých přírodních prostředků . Věci, které budete potřebovat klipart Česnek Echinacea klipart klipart Čistička vzduchu
hrozny
Neem tablet
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Jezte česnek . Tento populární bylina obsahuje sloučeninu allicin , který posiluje imunitní systém, pomáhá zmírnit sinus alergie a zabránit infekci . Jezte tuto bylinu každý den .
2

Prodám antimikrobiální čističky vzduchu . Čističe vzduchu pracují tím, že chytí alergeny a drobných částic, které způsobují alergie dutin . Můžete najít širokou škálu antimikrobiálních čističky vzduchu ve vašem místním obchodě ACE Hardware a jiných obchodech .
3

jíst hrozny . Hrozny obsahují vysoké množství dutin alergie bojovat antioxidantů . Hrozny , které jsou tmavé barvy , jako jsou rudé hrozny a černé hrozny obsahují vyšší antioxidantů než ty zelené . Jezte šálek hroznů každý den .
4

Vezměte Neem tablety . Tento populární bylina může snížit zánět spojený s sinus alergie . Doporučená dávka je 350 mg mají být přijata 2-6 krátdenně .
5

Vezměte echinacea tablety . Tento silný bylina posiluje váš imunitní systém na vypouštění ucpané dutiny spojené s sinus alergie . Doporučená dávka je 380 mg dvakrátdenně, nejlépe 30 minut před jídlem .