Sauna pro Detoxikace

Detoxikace jeproces očisty těla tím, že odstraní škodlivé látky nahromaděné v důsledku vystavení toxickým chemikáliím , znečištění životního prostředí a těžkých kovů . Tyto toxiny mohou být v naší pitné vodě a ve vzduchu , který dýcháme , a mohou pocházet ze zdrojů , jako jsou čisticí prostředky pro domácnost nebo jedovatých chemických látek na pracovišti . Použití sauny pro detoxikaci je známý jako hydrotermálního nebo tepelné terapie . V " The Detox knihy , " autor Bruce Fife uvádí, že tepelná terapie je jednou z nejstarších léčebných postupů známých člověku , a že slavné římské lázně byly postaveny , aby využili toho, co se nazývá "přirozený univerzální čistící tělo . " Tepelná terapie se používá také pro lymfatické , ledvin a jater detoxikace k boji podmínek v rozmezí od rakoviny chronických infekcí močového měchýře . Umělé Fever

Podle bezpečné alternativní medicíny , sauny vyvolat umělé horečky , která funguje přesně tak, jak přírodního horečka práce - bojoval nemoci a nemoc obnovení přirozené obranné systémy těla . Přírodní horečka stimuluje imunitní systém a zvyšuje počet bílých krvinek a krevní oběh a zároveň ničí viry a bojovat proti infekci . Myšlenka hydroterapie je vytvořit umělou horečku , a tím produkovat stejné výhody . Vskutku , vyvolávající umělé horečky nenínový pojem -lékařská komunita používá tuto taktiku k léčbě infekce a onemocnění po celá staletí . Bruce Fife se koncept dále a tvrdí, že nejen může teplo terapie vyřešit stávající nemoci nebo infekce , ale může zabíjet bakterie a viry , které jsou ve vašem těle , aby se zabránilo budoucí nemoci .
Lymfatická Detox

Lymfatická detox zahrnuje proplachování lymfatický systém tekutiny, která obsahuje toxiny , a tím odstranit veškeré blokády , které by mohly vést ke zduření lymfatických uzlin . Vzhledem k tomu, lymfatický systém jesíť, která nese tekutiny a buňky imunitního systému na různé části těla , to je zodpovědný za stimulaci imunitního systému . Otok lymfatických uzlin , a proto je možné bránit tento proces a vedou k depresi imunitního systému . Sauny jsou používány v lymfatickém detox , protoželymfatický systém nemá přirozený splachovací mechanismus , ale spoléhá na fyzické aktivitě a pocení vyprázdnění systému . Pocení práce v tomto případě provést toxiny z těla přes lymfatické tekutiny , čímž zlepšuje lymfatický funkci .

Ledvin /jater Podpora

Tepelná terapie odplaví toxiny zvyšováním teploty jádra vašeho těla a vyvolání pocení . Proces detoxikace také nepřímo napomáhá funkci ledvin a jater . Podle Roberta O. Younga , kdy jetělo vystaveno teplu infračervená sauna pro více než 30 minut , dilatace cév dochází , infuzí potních žláz s kapalinou . Potní žlázy a pak prázdná , ubývání na tekutinu, která obsahuje toxické chemické látky , znečišťující látky a zejména těžké kovy . Jedná se o všechny toxiny, které ledviny a játra by měli odstranit , a proto detoxikace pomocí tepla terapie může dát těmto životně důležité orgány, hodně-potřeboval pauzu .
Toxické chemikálie

Marybetts Sinclair , v " moderní Vodoléčba pro masáž terapeut , " uvádí, že " sauna terapie " byl používán úspěšně léčit hasičů a záchranářů po útocích na Světové obchodní centrum . Muži byli vystaveni velké množství toxických chemikálií a stěžovali žaludku a bolesti břicha , gastroezofageální reflux a řadou psychologických problémů. Po dokončení saunu nebo tepelná terapie , která je součástí sprchové přestávky a froté off , muži byli překvapeni, když zjistili, že ručníky byly obarveny různé barvy . Ručník pak byly analyzovány , a výsledky testů zjištěno, potu , že vysoký obsah toxinů , zejména těžké kovy , jako je mangan . Po terapii sauna , záchranáři ukázal lepší zdraví , trvalo kratší dobu pryč a potřeboval méně předepsané léky .
Varování

Někteří lidé by se měli poradit s lékařem před zahájením tepelná terapie nebo sauna detoxifikační program . Patří mezi lidi s srdečních onemocnění , protože vystavení zdroji tepla stimuluje srdce a oběhový systém . Díky tepelné terapie , to je také velmi důležité, aby hydratované , takže vypijte plnou sklenici vody nebo čerstvě vymačkané šťávy později . Drž se dál od kávy nebo slazených nápojů , protože to může způsobit další dehydrataci . Potil nejen vyplavuje toxiny a těžké kovy , ale minerály , jako jsou soli a dalších živin . Takže uvažovat o minerální doplněk nahradit to, co jste ztratili . Odšťavňování může býtskvělý způsob, jak nejen udržet si hydratované , ale nalít své tělo s širokým spektrem živin, vitamínů a antioxidantů .